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看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿 1261回复/ 50亮1196263 浏览

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史努屁2020-04-19 00:23:28

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引用 @na不是雪中紅发表的:

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我生病也不喝粥，几乎从不喝粥，作为一个广东人，真有点格格不入，这边人太爱喝粥了😂

广东人的粥其实营养还是挺丰富的

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新津恶汉孙笑川2020-04-19 00:23:32

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引用 @mr.keating 发表的:

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西生菜是什么？

就是这个。口感很不错

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2020-04-19 00:23:37

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引用内容由于违规已被删除

其实分病人，和正常人，升糖高和升糖低的区别，

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不喜欢苦瓜2020-04-19 00:23:51发布于江苏

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我妈就喜欢天天煮粥喝，还喜欢碳水搭配碳水，和她说这样对身体不好，死活不信，非说粥多有营养

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劳道2020-04-19 00:24:41

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引用 @陳百強发表的:

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水果不能多吃糖分偏高营养也只能说一般

水果好吃

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武德侯马保国2020-04-19 00:24:59

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引用 @UncleDau2601 发表的:

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不是西兰花是长得像包菜那样的一个球但是口感跟生菜差不多的你们那儿市场没得卖么

不是西兰花是长得像包菜那样的一个球但是口感跟生菜差不多的
你们那儿市场没得卖么

花椰菜

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LastOrder最后之作2020-04-19 00:25:02

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引用 @给给大满败发表的:

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油炒会不会很油呢正确做饭是啥样啊难道要生吃么

植物油没事吧，，，，很多维生素是脂溶性的，不用油炒你还真吸收不了多少

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2020-04-19 00:25:38

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引用 @默默呀丶发表的:

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唉，我是一个纯肉食主义者，基本不吃蔬菜，二十多年就这样过来了，我也知道这样营养非常不均衡，可我真的没办法吃蔬菜，尤其是绿色的蔬菜，只要一吃就想吐，即使强迫自己咽下去，心里也会非常恶心。我也不知道有什么办法可以解决

凉拌西红柿，凉拌黄瓜，各种凉拌小菜，最好是自己家里做，安全卫生，加点调料可能就能接受了

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我们都是goodbra2020-04-19 00:26:04

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引用 @安东尼乌斯发表的:

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还好……我非常爱吃西兰花和清炒鸡胸肉，所以减脂的时候，我饮食上的阻力比别人少很多哈哈哈

狠人👍🏻，鸡胸肉我觉得除了油炸，其他任何做法和吃纸的感觉一毛一样😂😂😂

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球场王德发2020-04-19 00:26:28

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粥一般是前一天吃完火锅第二天肚子疼时候的选择

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斯嘉蒂之眼wi2020-04-19 00:27:16

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牛逼

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16cm2020-04-19 00:27:35发布于纽约

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引用 @youcantlisten 发表的:

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其实就是大部分人都喝了几十年粥了，突然你跟他说你之前都不健康谁都不认啊。就像你跟爸妈说这啥啥是骗人的这啥啥是有害的，他们立马反驳你老祖宗几百年的东西这能骗你吗？一个道理。说白了就是鸭子嘴硬自尊心作祟。

其实就是大部分人都喝了几十年粥了，突然你跟他说你之前都不健康谁都不认啊。
就像你跟爸妈说这啥啥是骗人的这啥啥是有害的，他们立马反驳你老祖宗几百年的东西这能骗你吗？一个道理。
说白了就是鸭子嘴硬自尊心作祟。

有个理论大概是这样，人对15岁之前出现的事物认为是真理、15-40出现的事物可以接受、40岁之后出现的事物是歪门邪道。大概是这个意思，不准确。

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一片浮云来2020-04-19 00:28:02

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引用 @帕尔帕廷发表的:

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黑的就护发，红的就补血。不知道碰上金发北欧人该吃什么护发

小米刚好颜色匹配🐶

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云端筑梦师z2020-04-19 00:28:03

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引用 @UncleDau2601 发表的:

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不是西兰花是长得像包菜那样的一个球但是口感跟生菜差不多的你们那儿市场没得卖么

不是西兰花是长得像包菜那样的一个球但是口感跟生菜差不多的
你们那儿市场没得卖么

颜色是有点紫色那种嘛？薄薄的那种

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清风潜行2020-04-19 00:28:07

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引用 @亚太最帅100张面孔NO99 发表的:

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真的能喝吐…饱肚的不行，不吃又饿，满满一胃子水，真的会吐…

道理我都懂，但为啥顿顿这个

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切.龙牙2020-04-19 00:28:28发布于福建

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引用 @孤胆枪手发表的:

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粥不如面包，那边也还有个猪排呢，何况人家肉之余还要加蛋

粥怎么不如面包呢？粥也可以配肉，配鸡蛋啊

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mr.keating2020-04-19 00:28:42

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引用 @大牛30 发表的:

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每周我的早餐如下：两天牛杂汤配烧饼，两天羊肉汤配油饼，两天胡辣汤配水煎包，一天咸豆腐脑配油条。我的饮食习惯是不是很不健康？

不是

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Re：看到张文宏的不吃白粥理论，作为考过营养师的人来说一句，白粥这玩意儿

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