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散步和跑步😅
只要有锻炼都是好事 快也好慢也好 没什么好尴尬的啊
锻炼是好事,但这晒时间出来不就是想炫一下自己的速度么🐶
跑步为了锻炼身体、身心健康,是种积极的生活方式,我们不是职业选手,没必要比个快慢,自己跑得开心就好
一般是想秀一下跑的公里数吧
公里数就没必要了一般人大概晚上也就十几公里,主要看配速,如何在短时间内完成更多公里数
八分钟一公里也不可能秀自己配速吧 八分钟那简直是在散步。我猜测的是这个人平时不经常跑步 偶尔跑个五公里发个朋友圈 很正常啊
哎,我是不是还不如散步,去年夏天拖着210多的体重,我配速十分半,不过好在我不怕尴尬,一直坚持到现在140多。
你那是大体重 肯定要慢一点呀 因人而异嘛
多数普通人应该就看一下公里数 对配速快慢不跑步的人基本没概念 配速3配速6他们看了也就哦好快好厉害 who care