「BlueAlliance翻译」黄蜂内部人员：德文特-格雷厄姆是如何努力变得强大并打破质疑的

（原文写于2020年2月28日）

要把生活和篮球区分开来对于格雷厄姆来说不是一件容易的事情，即使是在篮球场外，和朋友聊天的时候也是如此。

被对手球队作为是第一得分点来防守让这位黄蜂的二年级后卫足够疲惫了，这也导致教练詹姆斯-博雷戈在本周早些时候对阵步行者时轮休了他。球队不希望格雷厄姆被他每晚得到的数据，扮演的角色和肩负的责任累垮。

他现在比任何时候都明白进行思想上的休息的重要性，从精神层面上这会保证他不受过多的损害。篮球不完全是身体方面的事情。

“我觉得我需要把生活和篮球分开一些，”格雷厄姆说。“当我走出体育馆，在我的家人和朋友们身边时，我试着不要聊太多关于篮球的事情。而当我独自一人时，或者和教练一起看比赛录像时，我就保持专注，只想篮球的事情。但是我认识的人们总是想打电话给我并说一些诸如‘噢，兄弟，你投进这么多球啊…’这样的话。”

这时格雷厄姆就打断他们。

 “‘伙计，我现在不想谈论篮球的事情，’”他会说，“我想聊点别的，篮球真的每时每刻都充斥了我的生活，这真的让人精神疲惫，我真的得想点别的事情了。

赛季剩下的二十四场比赛中，黄蜂会和格雷厄姆达成很好的平衡。他极其出色的发挥能让大家很容易就忘了他在新秀赛季时是球队控球后卫里的第三选择。而他本赛季目前获得的出场时间已经是新秀赛季的三倍了（从676分钟到1995分钟）。

这就是为什么他们努力去防止他过度疲劳同时又给他充足的时间来成长。

 “我们想让他健康地结束这个赛季，”博雷戈说道。“他这赛季的表现十分出色，而我并不想让他在赛季末尾出现健康状况。我想让他在最后的关键时刻来进攻并且带着能量来进入休赛期。如果这意味着我要时刻把控好他的上场时间，我会那么做的。但我认为（周三）就是一次很好的反馈。我们之后的赛程十分艰难。我将会持续地监测好他的时间，因为我想让他在健康地打完这个赛季，而不是受伤或是什么别的。”

格雷厄姆心里知道在赛季末尾保持健康，聪明地管理自己，从长远来看是有好处的。他知道节奏是至关重要的。

“我感觉我需要花更多时间在自己身上，”他说道，“我不想每个赛季只打60场比赛就受了伤或者需要休息。如果我要在学着在联盟中生存得更久，我必须要学习如何打满82场比赛。就像勒布朗他们一样，他们打满82场比赛，然后进入季后赛，到最后将近打了100场比赛。所以我只需要能够照顾好我的身体并保持好。”

“球队一直在说这是我第一次打这么多比赛，我上个赛季并没有打那么多比赛，这对于我来说是全新的，对于我的身体来说也是。所以我还在学习，等到下一年我就会知道我能做些什么以及我需要做些什么，这让我一直充满活力。”

在连续缺席三场比赛之后，因鼻子伤势和脑震荡被迫在家静坐修养的马丁慢慢地找回了他二月四号在休斯敦受伤之前的状态。

在争抢球时被泽勒无意地伤到鼻子之前，马丁在两场比赛中都有着得分上双的表现，其中有一场还是追平了职业生涯最高的13分。但这并没有延续到全明星后的第三场比赛，他投篮仅仅21中5并且找不到节奏了。他在对阵尼克斯的比赛中又找到了感觉，那场比赛他差点就得到了职业生涯的第一个两双，得到9分9篮板，他在慢慢地找到自己的定位。

“最近我感觉不错，”他说道。“很显然在最近的几场比赛中，我在进攻端表现得很挣扎。我投丢了一些投篮，比赛有时候就是这样。你总是会回暖的，而我现在的心态就是努力去变得稳定。而且我的队友和教练组都很好地鼓励了我，让我走出这些事情，打出自己的比赛，做自己该做的事情就好了。”

这其中就包括努力去提升自己的三分投篮表现。他投丢了最近十次三分出手，并且只有21.9%的三分命中率。他的大部分投篮都来自坚决的突破或者造犯规罚球。他知道他的失准不会持续太久，他不需要想太多，出手就是了。

“我认为在前段时间我在投射上有了更多的自信，很显然我在得到了机会的时候我会出手，”马丁说道。“我认为对于我来说最重要的事情就是不要急躁，只需要出手那些投篮并且相信我能命中他们就好了。有时候我会质疑我自己。我不知道我是要投篮呢还是上篮呢，然后我要做出决定，并确保这些决定不是自私的决定。出手那些投篮就好了，我的队友也是这么对我说的。所以我走出来了并带着自信出手投篮。”

马丁可以得到更多的机会来这样做。同样的，他的双胞胎兄弟凯莱布也可以得到更多的机会。随着马利克-蒙克的无限期停赛，这会让替补的侧翼得到更多的上场时间。

 “很显然，这种情况糟透了，因为你永远不希望这样的事情发生，”马丁说道，“尤其是当发生在你的队友身上的时候。到头来，我们都会支持他的，不管他需要什么。我并不是很了解情况。但我知道机会来了，不仅仅是给我的，而是给球队名单里的每个人的。再说一遍，机会是这样来的真的很糟糕。这就意味着有些人肯定站出来了，我们必须在场上要打得像一个团队，我必须要利用好那些时间然后带着自信上场打球。”

 “打出自己的比赛并且要明白我们都需要彼此来赢球。也就是上场然后带着十足的自信去打球。这是最重要的。坚决地出手那些有把握的投篮，这将对胜利大有裨益。”

在他有限的上场机会中，人们可以看到新秀杰伦-麦克丹尼尔斯的潜力。他在16.1分钟的出场时间里，场均可以得到5分，并有着令人印象深刻的46.2的三分球命中率。他的冲劲吸引了博雷戈的目光，博雷戈期待着这位瘦长的6尺10,、200磅的球员能为黄蜂带来些什么。

“我认为他在各方面都很有活力。”博雷戈说道。“你可以看到他的尺寸，他在比赛中的影响力。他在周三的比赛中抓下了六个篮板，我也察觉到了这一点。我认为他在努力去抢下那些篮板球，努力去把球放进篮筐。我现在更多的是在防守端看到他的影响力。他在防守端技能全面。但是他打得很成熟。他并没有盲冲直撞，他同样努力在进攻端正确地打球。我认为他是多面手。”

以下是麦克丹尼尔斯的60秒采访

现在跟两周前全明星之前打森林狼的那场比赛比起来感觉会不会好一点？

我打得十分自如。我只是去做我努力想做到的一些小的事情——也就是充满能量地打球，做好防守，努力成为场上最好的防守人。抢下篮板推转换，做出正确的决定。努力冲击篮筐，投好空位。所以我感觉从那场比赛后我打得更自如了。

三分球对你全面的比赛风格有多重要？

在发展联盟时，我投了很多三分，也进了很多三分。所以我觉得这就是我比赛的一部分。这就是我的风格。我可以投三分，所以我感觉就是把他们一个个投进去罢了。这就是我要做的。

在剩余的二十多场比赛里你想向教练组展示些什么呢？

 

就是让他们知道我可以成为球队的一分子并且我能做出一些事情来影响比赛——篮板、投空位、带着良好的节奏打球、打出很好的防守。这就是我真正想展示的全部东西。

这就像是一场期末考试，只是比学校里的考试来得更早一些。

从周五对阵多伦多开始，黄蜂接下来的16场比赛中有10场都是打季后赛级别的对手。同样在这一个月的时间里，黄蜂几乎每两天就有一场比赛。

他们只有两次有两天的休息时间：三月22至23号这两天，介于对阵湖人和开拓者的比赛之间。另外一次是三月9号到10号，介于猛龙和奇才的比赛之间。

“这个赛程表对于我们来说是一个挑战，”博雷戈说道。“对阵强队，每两天一场比赛。这才是对我们真正的磨练，我认为这种磨炼会帮助我们成长和发展。我们将会被扔进烈火之中，我一直这么说。我们身处烈火之中并且将要着火了。这些球队更会让烈火越烧越旺。这对于我们的球队来说是有益的。”

除了前面提到的球队以外，黄蜂还会在主场迎战雄鹿、76人和快船。还有东南分区的领头羊热火也会像往年一样两次做客夏洛特。

接受这个挑战，这会给年轻人更多宝贵的经验。

“我认为这种赛程值得我们喜欢的一点是，如果你要去获得联盟的尊重，你就要去对抗最好的球队。”博雷戈说道。“无论这种尊重是来自你的对手，来自球员们个人，还是来自联盟。尊重就是通过对阵这些强队而得到和发展起来的。所以我希望我们的球员能够带着这种敬畏和紧张感来打球。没有一个球员会让我们轻视，同样也没有一个球队。”

“而且我认为这是一种我们必须要进步的精神，要让其他球队踏入我们的主场就准备接受最严峻的挑战一样。而且我认为这就是我们学习并成长为一个团队的方式。这支球队还没有发挥出主场优势，而这也是我们还需要进步的地方，但还有这24场比赛让我们去那么做。”