今天学的是东77喜欢用的连续胯下撤步投篮,我投的还算准吗? 46回复/ 3017970 浏览

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个人建议在这个年龄段少练投篮,防止投篮手型长大后不好改,现在练的准以后涨肌肉了还得重新肌肉记忆。运球和上篮可以多练习,培养球感和基本功,基础牢了15岁之后,投篮再系统的练习,也不晚。
个人建议在这个年龄段少练投篮,防止投篮手型长大后不好改,现在练的准以后涨肌肉了还得重新肌肉记忆。运球和上篮可以多练习,培养球感和基本功,基础牢了15岁之后,投篮再系统的练习,也不晚。

投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

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个人建议在这个年龄段少练投篮,防止投篮手型长大后不好改,现在练的准以后涨肌肉了还得重新肌肉记忆。运球和上篮可以多练习,培养球感和基本功,基础牢了15岁之后,投篮再系统的练习,也不晚。
个人建议在这个年龄段少练投篮,防止投篮手型长大后不好改,现在练的准以后涨肌肉了还得重新肌肉记忆。运球和上篮可以多练习,培养球感和基本功,基础牢了15岁之后,投篮再系统的练习,也不晚。
从小就没篮?
从小就没篮?
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加油,小兄弟
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瘦长身材,可以的

瘦长身材,可以的

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dei,而且我觉得这个小JR的投篮发力很好,标准的投出去,力量够了后改改辅助手就好了。不过还是不建议在这么小就练这种高难度的投篮,怕练久了把发力方式带偏了

dei,而且我觉得这个小JR的投篮发力很好,标准的投出去,力量够了后改改辅助手就好了。不过还是不建议在这么小就练这种高难度的投篮,怕练久了把发力方式带偏了

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引用 @sunstst 发表的:
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投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

当你力量不足的时候,投篮很难做到单手发力,姿势正确,养成肌肉记忆以后就更难改了,那些什么三八篮,歪把子机枪都是这么来的。

所以我一直不建议小孩子练投篮。

什么时候可以练呢,当你的力量足以支持你投三分球的时候。这时候开始好好练几个月的投篮,天赋好的话足以投得很准了。其实真正天赋好的,只要有一年时间好好练习,篮球各项技术都能掌握得很不错了。
当你力量不足的时候,投篮很难做到单手发力,姿势正确,养成肌肉记忆以后就更难改了,那些什么三八篮,歪把子机枪都是这么来的。

所以我一直不建议小孩子练投篮。

什么时候可以练呢,当你的力量足以支持你投三分球的时候。这时候开始好好练几个月的投篮,天赋好的话足以投得很准了。其实真正天赋好的,只要有一年时间好好练习,篮球各项技术都能掌握得很不错了。
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引用 @流川小麦 发表的:
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你不能以个例来普遍化。乔布斯,比尔盖茨还退学呢。一般来说小朋友不宜练远距离和跳投。
你不能以个例来普遍化。乔布斯,比尔盖茨还退学呢。一般来说小朋友不宜练远距离和跳投。

15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

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引用 @丧标 发表的:
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不错 加油

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谢谢鼓励

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15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

其实初一差不多了

其实初一差不多了

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引用 @鸭子的天空 发表的:
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15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

哈哈,15岁的发育差异很大,你看看O胖子15岁啥样,能打职业的基本都是天赋一饼,普通人比不了。所以还是因人而异,不可一概而论呢。
哈哈,15岁的发育差异很大,你看看O胖子15岁啥样,能打职业的基本都是天赋一饼,普通人比不了。所以还是因人而异,不可一概而论呢。
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引用 @可乐小球迷 发表的:
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真有这么小的jr发帖啊,加油!

真有这么小的jr发帖啊,加油!

看来我们不能老是说低俗的影响小朋友

看来我们不能老是说低俗的影响小朋友

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引用 @Ray练中投 发表的:
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其实初一差不多了

其实初一差不多了

看发育,不是看时间。
看发育,不是看时间。
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引用 @刀锋 发表的:
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当你力量不足的时候,投篮很难做到单手发力,姿势正确,养成肌肉记忆以后就更难改了,那些什么三八篮,歪把子机枪都是这么来的。 所以我一直不建议小孩子练投篮。 什么时候可以练呢,当你的力量足以支持你投三分球的时候。这时候开始好好练几个月的投篮,天赋好的话足以投得很准了。其实真正天赋好的,只要有一年时间好好练习,篮球各项技术都能掌握得很不错了。
当你力量不足的时候,投篮很难做到单手发力,姿势正确,养成肌肉记忆以后就更难改了,那些什么三八篮,歪把子机枪都是这么来的。

所以我一直不建议小孩子练投篮。

什么时候可以练呢,当你的力量足以支持你投三分球的时候。这时候开始好好练几个月的投篮,天赋好的话足以投得很准了。其实真正天赋好的,只要有一年时间好好练习,篮球各项技术都能掌握得很不错了。
不要投太多三分,不是不投篮……
不要投太多三分,不是不投篮……
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引用 @鸭子的天空 发表的:
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15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

15岁才练投篮真是第一次听说,15岁都是初3差不多了吧,在中国练篮球这个年龄段的人都打过太多太多场比赛了,难道他们打球都不会投篮?

大哥,我说的是远距离和跳投,远距离,远距离,远距离,不是说现在不能练投篮,不是说现在不能练投篮,不是说现在不能练投篮,是主要侧重点在运球,或上篮,是主要侧重点在运球,或上篮,是主要侧重点在运球,或上篮。看不见我帮你多打几遍。看不见我帮你多打几遍。看不见我帮你多打几遍。哎。
大哥,我说的是远距离和跳投,远距离,远距离,远距离,不是说现在不能练投篮,不是说现在不能练投篮,不是说现在不能练投篮,是主要侧重点在运球,或上篮,是主要侧重点在运球,或上篮,是主要侧重点在运球,或上篮。看不见我帮你多打几遍。看不见我帮你多打几遍。看不见我帮你多打几遍。哎。
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引用 @明日黄花111 发表的:
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然而你不知道的是比尔盖茨高中就是码农,不知道比别人抢跑了多少步了,再者说,人家是大四退学的,东西都学完了

然而你不知道的是比尔盖茨高中就是码农,不知道比别人抢跑了多少步了,再者说,人家是大四退学的,东西都学完了

大四退学,不拿毕业证,虽然东西都学完了,但是在现在的中国,你没有大学毕业证的话。。。当然你愿意这样做也行。
大四退学,不拿毕业证,虽然东西都学完了,但是在现在的中国,你没有大学毕业证的话。。。当然你愿意这样做也行。
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引用 @篮球伴我成长伴我飞 发表的:
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对于投篮该不该早点练,我爸说美国也是很小就开始练投篮的,中国的职业少年队也是从进队就开始练投篮的,不会等大一点才练,问过很多教练都说投篮像其他基本功一样要靠大量的从小练习去积累,等年龄和力量大了会自然俢正的,不用重新改

对于投篮该不该早点练,我爸说美国也是很小就开始练投篮的,中国的职业少年队也是从进队就开始练投篮的,不会等大一点才练,问过很多教练都说投篮像其他基本功一样要靠大量的从小练习去积累,等年龄和力量大了会自然俢正的,不用重新改

只是哥哥的建议,当然可能不权威,没你父亲专业。希望你好好练球,多练持球突破,将来高中打全场上篮过人会吸引很多女生的注视和尖叫的,别问哥哥是怎么知道的,嘿嘿。
只是哥哥的建议,当然可能不权威,没你父亲专业。希望你好好练球,多练持球突破,将来高中打全场上篮过人会吸引很多女生的注视和尖叫的,别问哥哥是怎么知道的,嘿嘿。
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我发现真的是打球方式不同了。现在学这种哈登式的脚步的学生好多。游离于走步和好球之间,给防守人员造成了不少的困难。在球场上会引来不少争议。我觉得还是如楼上说的,先练好运球,然后把就正常的练好定点投篮就好了。其他的后撤步等等建议参考皮尔斯这种节奏来学习。
我发现真的是打球方式不同了。现在学这种哈登式的脚步的学生好多。游离于走步和好球之间,给防守人员造成了不少的困难。在球场上会引来不少争议。我觉得还是如楼上说的,先练好运球,然后把就正常的练好定点投篮就好了。其他的后撤步等等建议参考皮尔斯这种节奏来学习。
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引用 @sunstst 发表的:
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投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

投篮一定要练,要注重发力方式和细节,养成肌肉记忆后,就算更换姿势,你之前行成的发力习惯和细节都还是会在的😬加油

好的,谢谢你的建议

好的,谢谢你的建议

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应该不会,我学习成绩还可以,打算小升初考个重点初中

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