「野球帝」从菜鸟到高手！欠缺的就是这些了！由实战野球帝 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
首先，我们要知道，运球没有节奏的弊端：
如果从头到尾都是同节奏的运球，防守人只要跟随节奏，就很容易反应和预判
好的运球节奏，会让对手难以判断你的下一步进攻方式
兄弟们练习之前要知道的是，节奏包括：重心的起伏快慢、移动的停起、运球幅度和速率的变化等
重点：悬浮运球，是一切节奏运球的基础
只有球在我们手中停留的时间够长，我们才有足够的时间来完成脚步、重心的变化，以及对防守人的判断
兄弟们来看看实战效果
这个动作实战，兄弟们一定很眼熟吧，杜兰特招牌动作！
实战效果附上！
另外，我们在行进间突破时，身体的快速停起，一样冰冻防守
平时我们可以这样练习
看完这期干货，帝哥相信兄弟们已经跃跃欲试了吧！
帝哥个人微信：yqd4066
此文来自微信公众号：野球帝
野路子实战技巧教学，不定期制定训练计划
关注公众号：野球帝，上千装备周周送！
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