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简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。
实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。
2. 症状是什么？
没有别的，就是痛、痛、痛。
一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。
3. 如何避免此伤病的发展？
最有效的方式是：不要在疼痛中运动。
一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。
4. 小卡为何需要时常轮休？
（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”

4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？
（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”

用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）
世界那么大，你不可能是万事通呀
世界那么大，你不可能是万事通呀
但是NBA这么多年，还真没看过这种病
但是NBA这么多年，还真没看过这种病
做船蜜真累啊，还要当别人老师
做船蜜真累啊，还要当别人老师
简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。
实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。
2. 症状是什么？
没有别的，就是痛、痛、痛。
一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。
3. 如何避免此伤病的发展？
最有效的方式是：不要在疼痛中运动。
一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。
4. 小卡为何需要时常轮休？
（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”

4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？
（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”

用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）
其实你去看医生，和医生说我肩膀疼，然后拍片CT什么的一系列检查下来没发现问题，医生告诉你的可能和你上面说的有点类似
其实你去看医生，和医生说我肩膀疼，然后拍片CT什么的一系列检查下来没发现问题，医生告诉你的可能和你上面说的有点类似
等赛季末或者季后赛身体出现劳损你就知道为什么卡瓦依选择负荷管理了。有些球迷可能会因为这个批评卡哇伊。其实选择休息并不是对比赛的不尊重，而是对自己的身体负责。勒布朗本赛季下滑最大原因就是无法客观认识自己的身体状态，过于逞强导致身体承受不来，个人能力理所当然就会下降。(个人猜测) 这恐怕也是联盟第一人身份易主的一个原因之一。
等赛季末或者季后赛身体出现劳损你就知道为什么卡瓦依选择负荷管理了。有些球迷可能会因为这个批评卡哇伊。其实选择休息并不是对比赛的不尊重，而是对自己的身体负责。勒布朗本赛季下滑最大原因就是无法客观认识自己的身体状态，过于逞强导致身体承受不来，个人能力理所当然就会下降。(个人猜测) 这恐怕也是联盟第一人身份易主的一个原因之一。
兄弟，如果真是较严重的钙化那这么管理他的上场是没任何问题的，可以去看看基础科普。2017之前小卡出勤一直稳定，从18复出以后这么保护，团队也一直没出来给详细声明，肯定是有原因的，没有伤完全健康一定不会这样，你要相信一个顶级职业球员的素养
兄弟，如果真是较严重的钙化那这么管理他的上场是没任何问题的，可以去看看基础科普。2017之前小卡出勤一直稳定，从18复出以后这么保护，团队也一直没出来给详细声明，肯定是有原因的，没有伤完全健康一定不会这样，你要相信一个顶级职业球员的素养
理智詹蜜
理智詹蜜
简单来说，就是过度运动，长时间地重复给膝盖施加压力。
实际上，需要大量跳跃的运动，例如排球、篮球，这个伤病不算罕见，只是程度有别。
2. 症状是什么？
没有别的，就是痛、痛、痛。
一开始，这个伤病会让患者的膝盖在运动初期或者运动过后产生剧烈疼痛，时间长了，患者的膝盖会在运动过程当中感受到剧烈疼痛，发展到最后，这种伤病产生的膝盖疼痛会直接影响患者日常生活，包括走楼梯、从椅子上站起等等。
3. 如何避免此伤病的发展？
最有效的方式是：不要在疼痛中运动。
一旦患者发现膝盖在运动中产生疼痛，应该冰敷并且休息，直到不再感觉疼痛为止。
4. 小卡为何需要时常轮休？
（见下图）此伤病的首要治疗方式就是休息。“患者对于自己的膝盖需要休息多久是最清楚的，大多数人都会保险起见，直到确保自己的膝盖不会出现问题为止。”

4. 为何小卡不能像很多人所说，”直接休息几个月，养好了再上”？
（见下图）说得很明白，就是“几天、几周、甚至几个月的休息不会使这个伤病痊愈。相反，虽然疼痛感会消失，但完全的休息会让肌腱的耐性更差，一旦恢复运动，伤病可能会复发。”

用最直白的话来说，这个伤挺麻烦的，无论什么治疗手段都不太容易痊愈，小卡只要有这个伤病，打球过程当中膝盖就会产生剧痛，所以需要休息，然而休息过后，自己感觉好了，一打球又很痛，又得休息。（转发虎扑JR）
听似很有道理，但其实就是胡扯！如果说非要通过运动+休息治疗，有什么运动不能在训练场进行，非要把伤病带到强度这么高的比赛里？如果真打到季后赛总决赛，他是要拿一辈子赌个总冠军还是继续这样劳逸结合？还是到了季后赛这伤病就自动痊愈？
听似很有道理，但其实就是胡扯！如果说非要通过运动+休息治疗，有什么运动不能在训练场进行，非要把伤病带到强度这么高的比赛里？如果真打到季后赛总决赛，他是要拿一辈子赌个总冠军还是继续这样劳逸结合？还是到了季后赛这伤病就自动痊愈？
等赛季末或者季后赛身体出现劳损你就知道为什么卡瓦依选择负荷管理了。有些球迷可能会因为这个批评卡哇伊。其实选择休息并不是对比赛的不尊重，而是对自己的身体负责。勒布朗本赛季下滑最大原因就是无法客观认识自己的身体状态，过于逞强导致身体承受不来，个人能力理所当然就会下降。(个人猜测) 这恐怕也是联盟第一人身份易主的一个原因之一。
等赛季末或者季后赛身体出现劳损你就知道为什么卡瓦依选择负荷管理了。有些球迷可能会因为这个批评卡哇伊。其实选择休息并不是对比赛的不尊重，而是对自己的身体负责。勒布朗本赛季下滑最大原因就是无法客观认识自己的身体状态，过于逞强导致身体承受不来，个人能力理所当然就会下降。(个人猜测) 这恐怕也是联盟第一人身份易主的一个原因之一。
有的人攒了钱就为了看一场比赛，你说不打就不打了，粉丝咋看
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