一周之内两次鬼压床了，怎么办

枕头底下放个擀面杖，我外婆告诉我的，没法解释，但我放了以后确实再也没有过

手别放胸口上。我反正放的话，必做噩梦或者鬼压床。

这跟睡姿没关系，主要是最近心理压力大吧，神经处于紧张状态容易鬼压床，就是会发现你能感知到周围，身子却动不了，但实际上你感知到的也是假的，这时候给自己心理暗示，放轻松，不要太挣扎。

我有过一小时被压两次的情况，我觉得这是主要还是睡眠不足太累了导致的，只要睡饱就从来没有这种情况发生。

其实挺爽的，珍惜吧，以后可能没有这个机会了。

百度下鬼压床，就知道病因了

遇到这种情况你心里念“南无哦弥陀佛”，一般念多几次，就好了。一定要诚心，正意，提肛顶舌，意守丹田，让身体血脉运行一个周天，就好了。