【饭后谈球】沃格尔教练的时间管理由范西迪 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
沃格尔2019年休赛季接任洛杉矶湖人队主教练时，这支球队是有硬伤的。
——洛杉矶湖人的主力阵容联盟顶尖，但球队替补席阵容偏弱。
——球队主控是詹姆斯，然辅控的使用很是困扰。朗多大局观强，但防守弱，进攻端被放投，朗多如果和霍华德或者麦基搭档，进攻空间将出现滞塞；卡鲁索防守强，也敢突敢投，但控场能力仍嫌稚嫩；库克只适用于低端局，难堪大用。
如何管理上场时间，成为沃格尔教练的重中之重。而沃格尔通过时间管理和调配，如控制詹姆斯上场时间、保证卡鲁索库兹马等上场时间等，出色地解决这问题，湖人队取得14胜2负战绩，傲居西部榜首。
下面将对沃格尔的时间管理术简单分析。
其一、双核时间管理
赛季初，朗多缺阵，卡鲁索不成熟，球队缺少辅控。球迷们不免怀疑：沃格尔教练是否走泰伦卢的老路，詹姆斯场均上场38分钟，全场打詹体系？
然而，沃格尔却坚持了一个原则：压缩双核上场时间。赛季至今双核的上场时间在35min左右。
詹姆斯一般在第一节、第三节首发上场，在8~9min左右会有一个休息时间；在第2、4节中间或开始有一段休息时间。
浓眉经常打满第一节和第三节，在第二节、第四节开始阶段有较长休息时间。
这种做法保证双核至少有一人在场，又不过分消耗双核，当然这一切又得建立在一个前提：解决衔接段控场和球权时间管理问题。
其二、球权和控场时间管理
湖人队除詹姆斯外，辅控有朗多和卡鲁索，他们都有硬伤。考辛斯如果没受伤，球队还能打高低位策应，消耗部分球权。偏偏考辛斯又伤了。那该怎么办呢？
沃格尔教练毅然让浓眉低位单打，制造一个球权消化器。
这是极端冒险的行为，浓眉在鹈鹕时期是无球吃饼打法，低位单打频率不多，2019赛季低位单打频率为18.3%；而本赛季浓眉的低位单打频率为24.0%，有效命中率48.0%，场均5.6分，得分仅次于恩比德。
这是浓眉打低位打得最多的一年了，但也是浓眉开发自主进攻、往超级巨星跨进的必由之路。
浓眉第一场面对快船打不动快船锋线，此后逐渐提升，策应和出球也有一定提升（当然，仍然二流水平）。詹姆斯也主动进肘区，为浓眉的低位传球提供中转站，使球迅速从强侧转移至弱侧。
朗多的防守和投篮饱受诟病，然教练坚持使用，在一二节之间、三四节之间的衔接段上场，上场时间在20min。
朗多没有辜负教练期望，三分命中率约35%；而在朗多上场时，球队打快攻和转换效率提升，带来湖人全队进攻效率提升。朗多复出后，湖人进攻效率已由原来20名开外升至联盟第6。朗多和詹姆斯有少部分时间重叠，詹姆斯也打起了无球。
卡鲁索控场上还嫌稚嫩，梳理进攻不如朗多，不过已经展现了潜力。他是沃格尔教练重点的培养对象：卡鲁索场均上场时间保持在20min，比麦基还长，风雨无阻，即使朗多复出也如此。
卡鲁索在衔接段上场，也经常出现在决胜段，这是锻炼其硬战能力（他打硬战的防守和空切值得信任）。卡鲁索搭档詹姆斯或朗多上场，从两位控场大师学习技巧；搭档朗多时，他出任朗多的护法，为朗多孱弱的防守提供保障（在朗多复出前，卡鲁索搭档库克，双方交替持球）。
按照沃格尔教练部署，湖人进攻包括三个体系：詹体系、眉低位体系、朗多体系。
詹体系仍是湖人的根本和支柱，在最后时刻收割比赛时，还得靠詹体系，詹姆斯和浓眉的连线（詹持球、浓眉无球）依然是第一杀器。
由于眉低位体系和朗多体系支持，詹姆斯到比赛末段能保持更好体能，詹体系发挥极大杀伤。
其三、内线时间管理
湖人该打一大四小，还是打双塔，是困扰湖人另一问题。
打一大四小，把浓眉推到中锋位置。球队可以打快，浓眉发挥其无球空切的杀伤力；但浓眉必然面对着对手的大中锋防守，其低位杀伤力一般。
打双塔，浓眉和麦基或霍华德搭档，球队进攻空间不免滞塞，然浓眉有大量机会面对对手大前锋，可以低位、腰位、肘位和高位，可以空切、突破和投篮，将对手生吞活剥。
为了保护浓眉，沃格尔教练在常规时间坚持打双塔，而在决胜时刻打一大四小（AB/波普/+铁林+詹姆斯+库兹马+浓眉，杀伤力可见一斑）。
麦基有惊人的弹跳，但脑子断电漏防情况时有发生，实力不如霍华德。霍华德能空切、能护框、能协防，有时还能打打低位。
但为了保证替补席的连续性，只能上麦基为伪首发，霍华德打替补。麦基首发出场，此后在捡漏时间上场，上场时间短，约16~17min；霍华德稳定在在一二节之间、三四节之间的衔接段上场，上场时间约20min，为朗多和库兹马脆弱的防守保驾护航。
其四、外线时间管理
湖人外线有库兹马、丹尼格林、布拉德利和波普四位。
库兹马是湖人队半个巨头，上场时间必须保证。沃格尔教练宁可牺牲对猛龙一场的胜利，也保证库兹马恢复状态和信心。库兹马在第一、三节后半段出场，在第二节得到大量出手机会，在第四节决胜时刻必然上场。
丹尼格林有球队最强的三分能力和无球跑位能力，有一流的单防和追防能力，能即插即用，缺点是持球约等于失误，可以忽略不计。这位3D对球队格局太重要了，基本上定格在第一、一节首发，第二节后段、第四节决胜时刻。
布拉德利有一流的单防，追防和协防很是一般；有进攻能力，但不稳定；能借挡拆一步投篮，但时有滥投；波普有波普定律加持，能追防单防，能投三分，但状态同样不稳定，需要球权、喜欢打首发。
布拉德利和波普功能重叠，特点相仿，调配相对灵活一点，看双方状态。例如，布拉德利有首发出场，到第四节不上场；波普也有替补出场，打的时间比布拉德利还多。
其五、饮水机球员时间管理
丹尼尔斯、库克、杜德利和字母弟等会逐渐淡出轮换，然在低端局还会用上一用。
丹尼尔斯在低端局展现了得分爆炸力；库克有过总决赛经验，能当奇兵使用（朗多复出前，他是朗多替身）；杜德利是板凳匪徒，类似于邓台琼斯、帕金斯，用于震摄追梦格林之类的对手。
总体而言，沃格尔教练在时间管理和调配上体现了一位优秀教练的能力，例如坚持压缩詹姆斯上场时间、开发浓眉低位、保证库兹马、卡鲁索和朗多上场时间，这体现了沃格尔优于泰伦卢教练之处。
当然，能不能成为顶尖教练？能否把进攻梳理到泰伦卢教练的水平？还得看12月魔鬼赛程湖人的表现。
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沃格尔2019年休赛季接任洛杉矶湖人队主教练时，这支球队是有硬伤的。
——洛杉矶湖人的主力阵容联盟顶尖，但球队替补席阵容偏弱。
——球队主控是詹姆斯，然辅控的使用很是困扰。朗多大局观强，但防守弱，进攻端被放投，朗多如果和霍华德或者麦基搭档，进攻空间将出现滞塞；卡鲁索防守强，也敢突敢投，但控场能力仍嫌稚嫩；库克只适用于低端局，难堪大用。
如何管理上场时间，成为沃格尔教练的重中之重。而沃格尔通过时间管理和调配，如控制詹姆斯上场时间、保证卡鲁索库兹马等上场时间等，出色地解决这问题，湖人队取得14胜2负战绩，傲居西部榜首。
下面将对沃格尔的时间管理术简单分析。
其一、双核时间管理
赛季初，朗多缺阵，卡鲁索不成熟，球队缺少辅控。球迷们不免怀疑：沃格尔教练是否走泰伦卢的老路，詹姆斯场均上场38分钟，全场打詹体系？
然而，沃格尔却坚持了一个原则：压缩双核上场时间。赛季至今双核的上场时间在35min左右。
詹姆斯一般在第一节、第三节首发上场，在8~9min左右会有一个休息时间；在第2、4节中间或开始有一段休息时间。
浓眉经常打满第一节和第三节，在第二节、第四节开始阶段有较长休息时间。
这种做法保证双核至少有一人在场，又不过分消耗双核，当然这一切又得建立在一个前提：解决衔接段控场和球权时间管理问题。
其二、球权和控场时间管理
湖人队除詹姆斯外，辅控有朗多和卡鲁索，他们都有硬伤。考辛斯如果没受伤，球队还能打高低位策应，消耗部分球权。偏偏考辛斯又伤了。那该怎么办呢？
沃格尔教练毅然让浓眉低位单打，制造一个球权消化器。
这是极端冒险的行为，浓眉在鹈鹕时期是无球吃饼打法，低位单打频率不多，2019赛季低位单打频率为18.3%；而本赛季浓眉的低位单打频率为24.0%，有效命中率48.0%，场均5.6分，得分仅次于恩比德。
这是浓眉打低位打得最多的一年了，但也是浓眉开发自主进攻、往超级巨星跨进的必由之路。
浓眉第一场面对快船打不动快船锋线，此后逐渐提升，策应和出球也有一定提升（当然，仍然二流水平）。詹姆斯也主动进肘区，为浓眉的低位传球提供中转站，使球迅速从强侧转移至弱侧。
朗多的防守和投篮饱受诟病，然教练坚持使用，在一二节之间、三四节之间的衔接段上场，上场时间在20min。
朗多没有辜负教练期望，三分命中率约35%；而在朗多上场时，球队打快攻和转换效率提升，带来湖人全队进攻效率提升。朗多复出后，湖人进攻效率已由原来20名开外升至联盟第6。朗多和詹姆斯有少部分时间重叠，詹姆斯也打起了无球。
卡鲁索控场上还嫌稚嫩，梳理进攻不如朗多，不过已经展现了潜力。他是沃格尔教练重点的培养对象：卡鲁索场均上场时间保持在20min，比麦基还长，风雨无阻，即使朗多复出也如此。
卡鲁索在衔接段上场，也经常出现在决胜段，这是锻炼其硬战能力（他打硬战的防守和空切值得信任）。卡鲁索搭档詹姆斯或朗多上场，从两位控场大师学习技巧；搭档朗多时，他出任朗多的护法，为朗多孱弱的防守提供保障（在朗多复出前，卡鲁索搭档库克，双方交替持球）。
按照沃格尔教练部署，湖人进攻包括三个体系：詹体系、眉低位体系、朗多体系。
詹体系仍是湖人的根本和支柱，在最后时刻收割比赛时，还得靠詹体系，詹姆斯和浓眉的连线（詹持球、浓眉无球）依然是第一杀器。
由于眉低位体系和朗多体系支持，詹姆斯到比赛末段能保持更好体能，詹体系发挥极大杀伤。
其三、内线时间管理
湖人该打一大四小，还是打双塔，是困扰湖人另一问题。
打一大四小，把浓眉推到中锋位置。球队可以打快，浓眉发挥其无球空切的杀伤力；但浓眉必然面对着对手的大中锋防守，其低位杀伤力一般。
打双塔，浓眉和麦基或霍华德搭档，球队进攻空间不免滞塞，然浓眉有大量机会面对对手大前锋，可以低位、腰位、肘位和高位，可以空切、突破和投篮，将对手生吞活剥。
为了保护浓眉，沃格尔教练在常规时间坚持打双塔，而在决胜时刻打一大四小（AB/波普/+铁林+詹姆斯+库兹马+浓眉，杀伤力可见一斑）。
麦基有惊人的弹跳，但脑子断电漏防情况时有发生，实力不如霍华德。霍华德能空切、能护框、能协防，有时还能打打低位。
但为了保证替补席的连续性，只能上麦基为伪首发，霍华德打替补。麦基首发出场，此后在捡漏时间上场，上场时间短，约16~17min；霍华德稳定在在一二节之间、三四节之间的衔接段上场，上场时间约20min，为朗多和库兹马脆弱的防守保驾护航。
其四、外线时间管理
湖人外线有库兹马、丹尼格林、布拉德利和波普四位。
库兹马是湖人队半个巨头，上场时间必须保证。沃格尔教练宁可牺牲对猛龙一场的胜利，也保证库兹马恢复状态和信心。库兹马在第一、三节后半段出场，在第二节得到大量出手机会，在第四节决胜时刻必然上场。
丹尼格林有球队最强的三分能力和无球跑位能力，有一流的单防和追防能力，能即插即用，缺点是持球约等于失误，可以忽略不计。这位3D对球队格局太重要了，基本上定格在第一、一节首发，第二节后段、第四节决胜时刻。
布拉德利有一流的单防，追防和协防很是一般；有进攻能力，但不稳定；能借挡拆一步投篮，但时有滥投；波普有波普定律加持，能追防单防，能投三分，但状态同样不稳定，需要球权、喜欢打首发。
布拉德利和波普功能重叠，特点相仿，调配相对灵活一点，看双方状态。例如，布拉德利有首发出场，到第四节不上场；波普也有替补出场，打的时间比布拉德利还多。
其五、饮水机球员时间管理
丹尼尔斯、库克、杜德利和字母弟等会逐渐淡出轮换，然在低端局还会用上一用。
丹尼尔斯在低端局展现了得分爆炸力；库克有过总决赛经验，能当奇兵使用（朗多复出前，他是朗多替身）；杜德利是板凳匪徒，类似于邓台琼斯、帕金斯，用于震摄追梦格林之类的对手。
总体而言，沃格尔教练在时间管理和调配上体现了一位优秀教练的能力，例如坚持压缩詹姆斯上场时间、开发浓眉低位、保证库兹马、卡鲁索和朗多上场时间，这体现了沃格尔优于泰伦卢教练之处。
当然，能不能成为顶尖教练？能否把进攻梳理到泰伦卢教练的水平？还得看12月魔鬼赛程湖人的表现。
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