蔡慧康巅峰时卧推130公斤

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色妖姬(23级)楼主2019-11-21 01:16:01发布于广东

蔡慧康巅峰时卧推130公斤由色妖姬发表在中国足球 https://bbs.hupu.com/china-soccer

姚明貌似160公斤吧

采访他也提到了武磊，不过武磊是深蹲130公斤，卧推没说

姚明貌似160公斤吧

采访他也提到了武磊，不过武磊是深蹲130公斤，卧推没说

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好好冷2019-11-21 08:14:44发布于四川

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卧推130很牛了好不好
很多健身房的教练也推不了这个数

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All_Blacks2019-11-21 05:44:55

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周琦都不敢点开看这视频~~~~~

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杜兰特真弱2019-11-21 09:02:40发布于浙江

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引用 @玩器材的发表的:

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武磊都能深蹲130？？

他们腿部力量相对比较足，边上有个辅助的，深蹲130正常。卧推130 着实牛逼了，张常宁那个不准确。120 女的太恐怖了，其实推个80 我都觉得恐怖。

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amoutoo2019-11-21 01:20:04发布于上海

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根据央视报道，也就和张常宁差不多吧

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All_Blacks2019-11-21 05:44:55

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周琦都不敢点开看这视频~~~~~

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玩器材的2019-11-21 07:58:54发布于河南

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武磊都能深蹲130？？

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金多虾2019-11-21 08:10:11发布于上海

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引用 @ 发表的:

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深蹲硬拉130没什么，你到街上找个从来没练过的工地工人也有可能起来这个重量，标不标准另说。卧推130公斤是完全另外一个概念，说实话我不信蔡慧康的胳膊能起来这个重量，而且也没必要，这又不是足球必须的项目。

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好好冷2019-11-21 08:14:44发布于四川

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卧推130很牛了好不好
很多健身房的教练也推不了这个数

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武林高手石破天2019-11-21 08:17:57发布于广东

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引用 @好好冷发表的:

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卧推130很牛了好不好很多健身房的教练也推不了这个数

卧推130很牛了好不好
很多健身房的教练也推不了这个数

中国健身房健康算啥水平…

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wsjjtjj2019-11-21 08:18:03发布于广东

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引用 @ 发表的:

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大哥，130只是他的5RM

要是自己不了解5RM的130是什么概念，那就别张口就来好不

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Askana2019-11-21 08:21:15发布于江苏

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央视还吹张常宁120公斤

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zzxf2019-11-21 08:36:30发布于上海

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他们这种算上杆子重量吗我练了几个月刚进去只能空杆子现在一边一个30磅的...

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恬静怡和2019-11-21 08:51:26发布于福建

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足球蹲比卧推高应该的啊，排球那是另外一回事，何况是张常宁这种主攻。

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杜兰特真弱2019-11-21 09:02:40发布于浙江

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引用 @玩器材的发表的:

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武磊都能深蹲130？？

他们腿部力量相对比较足，边上有个辅助的，深蹲130正常。卧推130 着实牛逼了，张常宁那个不准确。120 女的太恐怖了，其实推个80 我都觉得恐怖。

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杜兰特真弱2019-11-21 09:03:26发布于浙江

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引用 @zzxf 发表的:

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他们这种算上杆子重量吗我练了几个月刚进去只能空杆子现在一边一个30磅的...

杆子重量肯定算的，20KG。

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rapidfire2019-11-21 09:04:06发布于四川

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5rm不是最大重量，说最大重量都是1rm，不过人家也只是叙述，没看到装的语气不好楼上跳出来的喷子激动个屁啊

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wsjjtjj2019-11-21 09:16:39发布于广东

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引用 @金多虾发表的:

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卧推不是靠胸肌力量吗，怎么变胳膊了😂

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用户19741711132019-11-21 09:17:01发布于福建

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武磊深蹲太弱了吧。。。。

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用户19741711132019-11-21 09:17:28发布于福建

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引用 @amoutoo 发表的:

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根据央视报道，也就和张常宁差不多吧

不加狗头吗

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改变了我的人2019-11-21 09:21:20发布于天津

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引用 @wsjjtjj 发表的:

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卧推不是靠胸肌力量吗，怎么变胳膊了😂

卧推多关节动作哪一环都不能弱的你看看图里他的胳膊像大肌霸吗

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用户14306033672019-11-21 09:29:40发布于上海

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引用 @Askana 发表的:

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央视还吹张常宁120公斤

张常宁女的！！

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Re：蔡慧康巅峰时卧推130公斤

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