今天录了下投篮视频,发现自己发力脚一直在右脚,导致投篮前倾很严重(一般投篮是右脚站的左脚前一点)
然后稍微把重心往左偏一点,用左脚发力,发现投篮稳了很多,投篮方向基本不会偏,投篮时屁股往后坐也感觉舒服很多了,前倾幅度也小了。。
想向大嘎请教一下的投篮小trick
今天录了下投篮视频,发现自己发力脚一直在右脚,导致投篮前倾很严重(一般投篮是右脚站的左脚前一点)
然后稍微把重心往左偏一点,用左脚发力,发现投篮稳了很多,投篮方向基本不会偏,投篮时屁股往后坐也感觉舒服很多了,前倾幅度也小了。。
想向大嘎请教一下的投篮小trick