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这些回帖亮了
阿联这个是广告图吧
是谁告诉你的没有?
轮胎太贵买不起🤣
[图片]
周琦有练
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战绳和搬轮胎都是从格斗借鉴来的训练方法,主要提高核心力量和爆发。战绳现在很多健身房都有,男篮训练视频也有练,轮胎受限场地,而且实在太重了,容易受伤。
也不是要求那么高吧要肌肉多猛,77这小胖子也练这个啊