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中国男篮四大内线的网球训练课看着容易，其实不容易。 zt 83回复/ 42亮34431 浏览

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Killkiller2019-05-25 15:26:49发布于浙江

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引用 @气吞万里如虎踞龙蟠发表的:

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这明显是练手眼协调和反应速度啊

对了，这很明显

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ice232019-05-25 15:33:10发布于湖南

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抢篮板用得上。

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炸鸡牛排与远方2019-05-25 15:42:03发布于山东

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引用 @Jamie9 发表的:

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谁能具体说说提升的是哪项技能？库里一手运球一手接抛网球真🐮

借个楼。在这练习的抛接网球和后卫练习的抛接网球是有不同的，内线抛接网球更多的是锻炼抢篮板的能力
（对没错真是抢篮板），提升对球的感觉，除了这类基本的原地单球，还可以接上滑步移动、抛接两个网球和仰卧姿等各种变化；后卫练习抛接网球则是为了分散运球时的精力，顺便提高了自己的反应与敏捷。

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2019-05-25 15:58:23发布于浙江

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引用 @吃火锅喝藿香发表的:

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接球需要一点技巧，如果真是手放在那儿等球，球速一快那绝对接不住。很明显前三个都有点铁憨憨，反应没问题但缺乏一点技巧，小胡明显就有接球的一刻向下卸力的动作，非常聪明。

广厦的王博经常跟他练这个有什么好大惊小怪的

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dragonzj2019-05-25 16:38:23发布于浙江

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基本功。

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佚名2019-05-25 16:42:44发布于陕西

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这球好烫···

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用户03222961322019-05-25 17:32:11发布于上海

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引用 @麦蒂第二杜兰特发表的:

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小卡是不是平时练的是不是把网球换成篮球？

我估计是高尔夫球，篮球对他来说太简单了

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webbers2019-05-25 17:42:07发布于湖南

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大家可以试试哦~

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小松带刀2019-05-25 17:46:04发布于广东

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黑子就是黑子，哪怕到了姚明的这个技术和地位，黑子一样只多不少。
努力吧，年轻人！

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15169865949a2019-05-25 18:08:11发布于山东

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引用 @提奥拉发表的:

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胡金秋＞王哲林＞周琦＞沈梓捷

周琦>王哲林吧

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书豪带火箭火箭飞2019-05-25 18:38:02发布于江西

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动态视力

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殷祺2019-05-25 20:07:16发布于广东

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我以为是像格里芬那个用🎾练习运球😂

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哈拉密集2019-05-25 20:29:58发布于四川

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周琦一出来，那胳膊长度真是吓人一跳

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麦蒂第二杜兰特2019-05-25 21:02:03发布于河南

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引用 @用户0322296132 发表的:

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我估计是高尔夫球，篮球对他来说太简单了

你跟关之琳一个级别，对了，你名字几个意思

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可可里古2019-05-25 21:19:51发布于广东

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引用 @诸葛丞相的魔封波发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

老弟来啦

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可可里古2019-05-25 21:21:46发布于广东

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引用 @诸葛丞相的魔封波发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

不要瞎担心，大王年薪千万用不着你杞人忧天

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香菱保护协会2019-05-26 07:19:15发布于河北

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引用 @吃火锅喝藿香发表的:

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胡金秋接的球速度最慢，其他人的都是有快有慢，所以不能说胡接的最好。

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虽然让我的沟通w2019-05-26 07:56:26发布于浙江

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引用 @ 发表的:

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广厦的王博经常跟他练这个有什么好大惊小怪的

广厦对他练得好

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记不住手机号码2019-05-26 08:06:20发布于辽宁

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可以看看郑海霞的故事，用手接踢出的球来提高接球能力

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Re：中国男篮四大内线的网球训练课看着容易，其实不容易。 zt

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