上大学开始慢慢喜欢上了篮球，也慢慢喜欢上了马刺这个温暖的球队，我喜欢gdp时期的辉煌，也喜欢双德时期所有人的坚韧，欣喜抑郁的赞赞眼神更加阳光，因为热爱所以想打的更好，但总感觉投篮的时候胳膊力量做不到把球拨出去，而是只能推出去，各位刺蜜大佬们能给点训练方面的意见吗
上大学开始慢慢喜欢上了篮球，也慢慢喜欢上了马刺这个温暖的球队，我喜欢gdp时期的辉煌，也喜欢双德时期所有人的坚韧，欣喜抑郁的赞赞眼神更加阳光，因为热爱所以想打的更好，但总感觉投篮的时候胳膊力量做不到把球拨出去，而是只能推出去，各位刺蜜大佬们能给点训练方面的意见吗
这些回帖亮了
投篮不是靠力量而是靠技术的哦 你可以上网找找投篮教学 越基础越好因为你说你是初学者 记住：正确的方法和日积月累 （当然回到正题我觉得腰腹）
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分情况吧 楼主这种靠推球的明显是不会 一个高瘦投手留
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