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想问问jrs,我的投篮发力有没有问题。

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青春很纯i(2级)楼主2019-05-16 17:42:13发布于河北

想问问jrs,我的投篮发力有没有问题。由青春很纯i 发表在街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball

想问问jrs,我的投篮发力有没有问题。

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卸载虎扑长达半年2019-05-16 18:00:02发布于上海

点灭只看此人举报1楼

蓄力时间太长，而且往前跳得太过。

蓄力时间太长，而且往前跳得太过。

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青春很纯i楼主2019-05-16 21:36:30发布于河北

点灭只看此人举报2楼

引用 @卸载虎扑长达半年发表的:

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蓄力时间太长，而且往前跳得太过。

蓄力时间太长，而且往前跳得太过。

感觉投篮不稳，有时都短，该咋改正

感觉投篮不稳，有时都短，该咋改正

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卸载虎扑长达半年2019-05-17 08:50:19发布于上海

点灭只看此人举报3楼

引用 @青春很纯i 发表的:

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感觉投篮不稳，有时都短，该咋改正

感觉投篮不稳，有时都短，该咋改正

短的话就是有你蓄力时间长有关系啊，说明力量传达的不够，应该蹲快蹲短，这样你出手也会变快。

短的话就是有你蓄力时间长有关系啊，说明力量传达的不够，应该蹲快蹲短，这样你出手也会变快。

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佩贾斯托雅科维奇162019-05-17 09:47:02发布于广东

点灭只看此人举报4楼

力量不够别投三分

力量不够别投三分

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venuslai2019-05-21 23:56:16发布于江西

点灭只看此人举报5楼

蹬地没力节奏很怪问题在于脚和腿的力量不协调下半身标准节奏为屈膝踮脚全身重心放在脚尖脚趾发力蹬地

蹬地没力节奏很怪问题在于脚和腿的力量不协调下半身标准节奏为屈膝踮脚全身重心放在脚尖脚趾发力蹬地

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x66960842019-05-22 07:27:39发布于江苏

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别先举球

别先举球

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青春很纯i楼主2019-05-22 09:58:08发布于河北

点灭只看此人举报7楼

引用 @venuslai 发表的:

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蹬地没力节奏很怪问题在于脚和腿的力量不协调下半身标准节奏为屈膝踮脚全身重心放在脚尖脚趾发力蹬地

蹬地没力节奏很怪问题在于脚和腿的力量不协调下半身标准节奏为屈膝踮脚全身重心放在脚尖脚趾发力蹬地

怎样改善蹬地问题呢，你说了我回看几遍感觉小腿发力大过脚的发力。

怎样改善蹬地问题呢，你说了我回看几遍感觉小腿发力大过脚的发力。

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venuslai2019-05-22 10:03:36发布于江西

点灭只看此人举报8楼

引用 @青春很纯i 发表的:

只看此人

怎样改善蹬地问题呢，你说了我回看几遍感觉小腿发力大过脚的发力。

怎样改善蹬地问题呢，你说了我回看几遍感觉小腿发力大过脚的发力。

身体是斜的重心前倾了上半身应保持垂直于地面

身体是斜的重心前倾了上半身应保持垂直于地面

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alfred15022019-05-23 10:55:48发布于浙江

点灭只看此人举报9楼

下蹲太晚，或者说举球过早，身体下降时候手臂却在上升，力量不可能连贯的。
改变的方法很简单，保持下蹲姿势同时球在胸口，然后下肢上肢同时发力，最早我打球也是这样，后来改的

下蹲太晚，或者说举球过早，身体下降时候手臂却在上升，力量不可能连贯的。
改变的方法很简单，保持下蹲姿势同时球在胸口，然后下肢上肢同时发力，最早我打球也是这样，后来改的

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青春很纯i楼主2019-05-23 12:09:57发布于河北

点灭只看此人举报10楼

引用 @alfred1502 发表的:

只看此人

下蹲太晚，或者说举球过早，身体下降时候手臂却在上升，力量不可能连贯的。改变的方法很简单，保持下蹲姿势同时球在胸口，然后下肢上肢同时发力，最早我打球也是这样，后来改的

下蹲太晚，或者说举球过早，身体下降时候手臂却在上升，力量不可能连贯的。
改变的方法很简单，保持下蹲姿势同时球在胸口，然后下肢上肢同时发力，最早我打球也是这样，后来改的

下午去试试

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Re：想问问jrs,我的投篮发力有没有问题。

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