大家好，今天我们继续学习easy man系列花式技巧，希望大家喜欢
今天我们要学习的是脚底揉球穿裆技巧，我们先看完整示范然后分解：
图1-完整示范
技术分解：
第一步：用惯用脚将球回拉到身后，然后用另一只脚在身后把它控制住。
图2-将球回拉到身后
第二步：拿到球后，快速换脚，用惯用脚将球踩住，顺势轻轻向前踩拉，同时小跳用另一只脚向前击球。
图3-向前击球
第三步：当球向前的时候，这是这个技巧最难的一部分，要同时跳起，用惯用脚先向外侧揉球踩拉，最后拨向内侧完成穿裆。
图3-向内拨球
这就是我们的脚底揉球穿裆绝技，第一步将球回拉控制住，第二步转移并前推，第三步：小跳拉球并穿裆。
图4-慢动作
实例：
下面我们看看是如何在实践中应用的。
图5-实例
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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本文素材取自YouTube,足球之路翻译整理
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第一步：用惯用脚将球回拉到身后，然后用另一只脚在身后把它控制住。
图2-将球回拉到身后
第二步：拿到球后，快速换脚，用惯用脚将球踩住，顺势轻轻向前踩拉，同时小跳用另一只脚向前击球。
图3-向前击球
第三步：当球向前的时候，这是这个技巧最难的一部分，要同时跳起，用惯用脚先向外侧揉球踩拉，最后拨向内侧完成穿裆。
图3-向内拨球
这就是我们的脚底揉球穿裆绝技，第一步将球回拉控制住，第二步转移并前推，第三步：小跳拉球并穿裆。
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