同侧后撤步投篮
防不胜防的经典招数
接下来由cuba全明星球员赖益烨为兄弟们拆招
面对脚步移动灵活，并且对抗不弱的防守，通常很难突破过人，后撤步投篮就是一个很好的选择
持球面对防守做试探步，佯装突破，右脚向侧前方探出
一旦防守出现后退，迅速收脚回正常站位
同时左手大力运球，收回的右脚蹬地向侧后方发力
左脚借力横跨一步，右脚跟上落地后站稳成投篮站位，随后果断出手
实战中后撤步后的投篮机会往往出现在第一时间，所以撤步后需要快速调整，直接出手，不要犹豫
兄弟们如果觉得幅度还不够大，可以用这个动作的变招，胯下运球加后撤步
胯下运球时前腿向前迈步，大力胯下运球后顺势后蹬撤步，收球投篮
胯下运球可能会让防守出现后退从而创造更多的出手时间和空间
兄弟们想练好这个动作，可以反复重复这个细节：用帝哥加重篮球反复练习，在不断的训练中减少自己的投篮调整的时间
最后：实战细节：向前试探时步子不宜太大，太大不容易收回发力，步伐应该短而快，后撤前的运球要用力，这样才能起到让防守出现后退的效果
同侧后撤步投篮
防不胜防的经典招数
接下来由cuba全明星球员赖益烨为兄弟们拆招
面对脚步移动灵活，并且对抗不弱的防守，通常很难突破过人，后撤步投篮就是一个很好的选择
持球面对防守做试探步，佯装突破，右脚向侧前方探出
一旦防守出现后退，迅速收脚回正常站位
同时左手大力运球，收回的右脚蹬地向侧后方发力
左脚借力横跨一步，右脚跟上落地后站稳成投篮站位，随后果断出手
实战中后撤步后的投篮机会往往出现在第一时间，所以撤步后需要快速调整，直接出手，不要犹豫
兄弟们如果觉得幅度还不够大，可以用这个动作的变招，胯下运球加后撤步
胯下运球时前腿向前迈步，大力胯下运球后顺势后蹬撤步，收球投篮
胯下运球可能会让防守出现后退从而创造更多的出手时间和空间
兄弟们想练好这个动作，可以反复重复这个细节：用帝哥加重篮球反复练习，在不断的训练中减少自己的投篮调整的时间
最后：实战细节：向前试探时步子不宜太大，太大不容易收回发力，步伐应该短而快，后撤前的运球要用力，这样才能起到让防守出现后退的效果
