汗腺发达与基础代谢有什么关系？

没有关系，排汗又不会额外消耗脂肪

引用 @奇才kellyOubre 发表的:

没有关系，排汗又不会额外消耗脂肪

引用 @狗哥one 发表的:
你在做无氧和有氧都会出汗啊，你做运动的时候，脂肪就会减少的啊

做运动是你能量系统消耗的，跟你流不流汗没有关系。

引用 @狗哥one 发表的:
你在做无氧和有氧都会出汗啊，你做运动的时候，脂肪就会减少的啊

汗液排泄是你身体 体温调节中枢控制，不会额外消耗你的热量，脂肪。 如果你觉得汗液可以增大消耗，那么提升有氧运动效率最好的方法 就是大夏天穿着羽绒服跑步。

引用 @奇才kellyOubre 发表的:

汗液排泄是你身体 体温调节中枢控制，不会额外消耗你的热量，脂肪。 如果你觉得汗液可以增大消耗，那么提升有氧运动效率最好的方法 就是大夏天穿着羽绒服跑步。

引用 @狗哥one 发表的:
可是有很多拳击手和女生在减脂的时候穿爆汗服的啊

引用 @tank原则 发表的:
拳击手或者其他有体重级别的运动员 那么做不是减脂 是减重

引用 @狗哥one 发表的:
你非要跟我抠字眼，我知道我知道他们打量级比赛肯定得测体重的，但是他们在减重的时候不是脱脂脱水？

引用 @狗哥one 发表的:
你非要跟我抠字眼，我知道我知道他们打量级比赛肯定得测体重的，但是他们在减重的时候不是脱脂脱水？

引用 @tank原则 发表的:
减重是脱水减肌肉减脂肪 他们的体脂常年都很低 还减什么 还有啊 减重就是减重 是运动员用健康来换取过称 掉的重量9成都是水分还有肌肉 减脂是什么 水平一般的脂肪掉的多肌肉掉的少 水平越高掉的肌肉越多脂肪越少 水分呢 几乎不掉 建立在健康上 用排汗来减脂 跟用减肥药排泄减脂有什么区别

引用 @tank原则 发表的:
用最简单的话跟你讲 减脂降低体重率 减重不会 根本就是两个东西

引用 @tank原则 发表的:
用最简单的话跟你讲 减脂降低体重率 减重不会 根本就是两个东西

引用 @狗哥one 发表的:
可是有很多拳击手和女生在减脂的时候穿爆汗服的啊

拳击手会在称重前脱水，目的是为了降低体重打更低级别，仅仅是大幅度排出水分，并不是用来减脂减肌肉。普通健身人群穿暴汗服就是智商税。

引用 @狗哥one 发表的:
对不起，昨天一直有人喷我，我一句话都没还嘴 ，我还你了 太抱歉了 不过我给你们的意见就是不要一认为这些东西不是常用的，就是错的 就是不科学 就是瞎搞 就得喷 ，哎 太抱歉了 兄弟 对不住了

引用 @tank原则 发表的:
无论你做什么练什么 都必须尊重科学 用嘴没办法健身 你可以一个观点一个观点的往上抛 这个区里除了我又无数个人会给你自己的观点 咱们用干货说话 不抬杠 没意义

引用 @tank原则 发表的:
无论你做什么练什么 都必须尊重科学 用嘴没办法健身 你可以一个观点一个观点的往上抛 这个区里除了我又无数个人会给你自己的观点 咱们用干货说话 不抬杠 没意义

引用 @狗哥one 发表的:
什么都要较真，很多自从进了健身房，练了点时间，懂了点东西，就认为只有什么什么是正确的，其实每个人训练方法不一样，饮食也不一样，有素食的，也有不是的，人家照样都成功了，健身成功不是只有一种途径。你虽然没有和我讨论这个，但是你们自认为练了段时间，什么都要追求达到完美，事实上 那只是你认为的完美，你以为别人练的是反人类的，可是人家照样成功了，快手上有一小伙天天什么都不干 只做俯卧撑，照样练了一身腱子肉，如果按照健身房的一些人认为，他的肌肉天天练根本没有休息时间，大肌群得休息够72小时 巴啦啦，事实上，人家成功了 怎么解释，不要那么较真 好吗