一周两个半马，太high了

上周日春马的赛道比较虐，今天跑之前感觉精神上已经休息到位了，但实际上身体并没有完全恢复，赛道天气都比较好，但成绩和上周比差不多。最后三公里真的感觉有点跑不动，这是第一次出现这种情况。上半年跑了三个半马，接下来休养生息，专门提高体能吧。