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问题是,我们没有战术。
对于绝大多数水平不高的比赛,找个上篮好的不回防直接等球快攻上篮效果最好。毕竟就算是放空,5打4把握也不会高。
最简单的就是中锋提到罚球线策应,后卫45度角跑位,pf篮下穿插。
中锋罚球线策应,大学破联防拿了冠军
场上五个位置有身高优势的时候打轮转防守。前锋后卫也可以临时顶替c的位置。能削弱联防的劣势。
没有身高优势的时候,压缩内线,释放放空三分和远投,又不是专业的,能有多少命中率。
没身高没身体,对面投的还准。。。。。玩啥呀玩,把球给我我要回家了
你可以查查大212联防
直接全场领防夹击切路线断球
根本不给对面投篮机会
我读高一的时候才178/148(因为高中很多傻大个打中锋,基本没我灵活😂😂百米12秒内,跳远5米6,运动会数据😂😂很菜鸡,求不喷),打得中锋位置,原地起跳抓篮初中就可以了,班赛的时候打得就是23联防,一场下来基本都能摘10几个篮板,有时遇上铁王能拿20几个篮板😂😂主要进攻手段,就是篮下拉开背身单打,晃点对手,他跳起来我再跳,然后就2+1,后面的1很少中……高一场论能拿17分左右吧,结果高二校队选人就选我了,一进去1米9的大个打中锋,我就变小前锋了
帝哥啊 没有中锋的球队怎么保护篮板啊
人家都变态准了,进了三个赶紧换防守策略啊,1-3联防,找个体力好的全程粘着那个射手,其余的收缩内线
2 3联防站罚球线 3 2联防溜底线 你有张良计 我有过墙梯 创造局部的多打少 就是破解的方法。
23联防意识脚步要跟上,你投随你投,人突就关门。要误判好对手突进的方向,提前卡位,造犯规就举双手,站直让他撞😂
duke的 4-1 box 外线防守很奏效 4个人在外线 一条线 一个队员在篮中心 持球队员运球 双人包夹 如果传到弱侧 继续包夹 唯一的弱点就是中间 在罚球区 可能是大空白 晚点上图