膝盖外翻还保护膝盖啊？

是的，深蹲动作也有个细节就是knee out膝盖外翻。否则的话膝盖伤害更大

霍华德:??????

最后的投篮姿势丑态百出……我还是先练投篮姿势吧

我感觉也是有点…右脚动了，然后左脚动了才拍的球不知道对不对

膝盖外翻就是指图中的动作？
腿岔得很开，下蹲的时候就是外翻了？
正确不外翻如何做？
腿张开不要宽于肩膀？？

第二招练不了。。。。。。

健身区帖子一大堆，随便搜一下就可以了

左脚是中枢脚吗?在放球之前，已经移动了。转身前，左脚在防守人的两腿中（偏左），转身后，左脚已经在防守人的两腿外侧了。我说为啥我做这个动作的时候，老是转不过去呢。。。

我也觉得是，不然怎么转得过去，那不得和防守人肩膀撞肩膀

我不会站立扣篮怎么办