「野球帝」后卫控球基本功,这9个动作必须练!

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实战野球帝(175级)楼主2017-11-23 16:35:25发布于北京
「野球帝」后卫控球基本功,这9个动作必须练!实战野球帝 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba

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双手运球没练过,因为这辈子没有一次性买过两个球。

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练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!

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双手运太考验左右手之间的协调能力了,话说这些看起来很简单,实际上训练起来还是很有难度的,这些也不是一蹴而就的,得慢慢训练才能看出效果。

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别的我不知道

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双手运太考验左右手之间的协调能力了,话说这些看起来很简单,实际上训练起来还是很有难度的,这些也不是一蹴而就的,得慢慢训练才能看出效果。

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双手运太考验左右手之间的协调能力了,话说这些看起来很简单,实际上训练起来还是很有难度的,这些也不是一蹴而就的,得慢慢训练才能看出效果。

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谢谢楼主,最近正需要
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双手运球没练过,因为这辈子没有一次性买过两个球。

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双手运球对我来说才是最难的,因为我就只有一个球。哇篮球场要评论50个字才可以啊。好吧,那就把在篮球场的第一次奉献在这里了吧。

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练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!练球时要抬头!

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双手运球行进的话,一不小心砸到脚就得跑好远去捡😂而且还得保证一个球掉,另一个球稳住,如果稳不住,两个球掉往两个方向,就自求多福hh
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xjb运……这个就很灵性,估计百分之90的jr都是xjb运😂……字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数………
xjb运……这个就很灵性,估计百分之90的jr都是xjb运😂……字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数………
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护球护的好又动作规范的,都是很会打球的。。。。。。。。。。,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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别的我不知道

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引用 @我炮开火箭 发表的:
只看此人
双手运球行进的话,一不小心砸到脚就得跑好远去捡😂而且还得保证一个球掉,另一个球稳住,如果稳不住,两个球掉往两个方向,就自求多福hh
双手运球行进的话,一不小心砸到脚就得跑好远去捡😂而且还得保证一个球掉,另一个球稳住,如果稳不住,两个球掉往两个方向,就自求多福hh
哈哈兄弟,老铁了,这就是到目前为止我还没展开这项训练的原因之一,两个球碰到一块,往相反的方向运动,想想都觉得可怕,亮你!
哈哈兄弟,老铁了,这就是到目前为止我还没展开这项训练的原因之一,两个球碰到一块,往相反的方向运动,想想都觉得可怕,亮你!
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每次看到教你练基本功的帖子,总觉得挺简单,以为适合我这种运球基本为零的人,点进来以后。。。




我还是去练投篮吧😒😒😒
每次看到教你练基本功的帖子,总觉得挺简单,以为适合我这种运球基本为零的人,点进来以后。。。




我还是去练投篮吧😒😒😒
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左手力量太差,有人知道怎样才能快速增加左手的力量么,训练感觉效果不明显,左手手硬,感觉投篮也投不了,投篮力量肯定有,就感觉投不出去

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虾几把运😂哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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刚刚被委以院队控卫,正需要这些提升自己,谢谢帝哥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
刚刚被委以院队控卫,正需要这些提升自己,谢谢帝哥。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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这么多年就会xjb运…………

别误会

xjb运和xjb运真的不一样

收藏动图了

这么多年就会xjb运…………

别误会

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引用 @ 发表的:
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不得不亮你,虽然我也知道炮哥老了,现在是欧文库里威少沃尔他们的时代,但想想总是不甘心啊,炮哥明明还是那么强,希望今年火箭让炮哥完成在我破船没完成的事。
不得不亮你,虽然我也知道炮哥老了,现在是欧文库里威少沃尔他们的时代,但想想总是不甘心啊,炮哥明明还是那么强,希望今年火箭让炮哥完成在我破船没完成的事。
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引用 @亚森鲁邦三世 发表的:
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左手力量太差,有人知道怎样才能快速增加左手的力量么,训练感觉效果不明显,左手手硬,感觉投篮也投不了,投篮力量肯定有,就感觉投不出去

左手力量太差,有人知道怎样才能快速增加左手的力量么,训练感觉效果不明显,左手手硬,感觉投篮也投不了,投篮力量肯定有,就感觉投不出去

左手用力拍球注意手腕多找找感觉 前后左右用左手各种练 然后在练练加速左手运球 尽量用左手左右变相幅度大一些,这种左右会好一点 不至于运球太差那种。(本人亲自练习过,个人感觉不是职业打一些学校的比赛都用得上)注意坚持!!!注意坚持!!!注意坚持!!!
左手用力拍球注意手腕多找找感觉 前后左右用左手各种练 然后在练练加速左手运球 尽量用左手左右变相幅度大一些,这种左右会好一点 不至于运球太差那种。(本人亲自练习过,个人感觉不是职业打一些学校的比赛都用得上)注意坚持!!!注意坚持!!!注意坚持!!!
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引用 @约德尔勇士 发表的:
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双手运球没练过,因为这辈子没有一次性买过两个球。 。
双手运球没练过,因为这辈子没有一次性买过两个球。

这时你需要一个女朋友

洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱洗漱

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引用 @阿司 发表的:
只看此人
不得不亮你,虽然我也知道炮哥老了,现在是欧文库里威少沃尔他们的时代,但想想总是不甘心啊,炮哥明明还是那么强,希望今年火箭让炮哥完成在我破船没完成的事。
不得不亮你,虽然我也知道炮哥老了,现在是欧文库里威少沃尔他们的时代,但想想总是不甘心啊,炮哥明明还是那么强,希望今年火箭让炮哥完成在我破船没完成的事。

会的 三炮在火箭挺开心的 在火箭打法比适应的比较快 帝师也很好用 开发了持球和突破 黑贝早日康复休斯顿永远是黑贝的家

会的 三炮在火箭挺开心的 在火箭打法比适应的比较快 帝师也很好用 开发了持球和突破 黑贝早日康复休斯顿永远是黑贝的家

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Re:「野球帝」后卫控球基本功,这9个动作必须练!
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