跑步区

 
 
版块介绍:与跑步有关的比赛、训练、装备和知识等一切内容
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[入门知识] [置顶] 新手指南!~~~论坛精华帖汇总,有问题请先进来看看!方便检索!     [ 2
davidwen
2014-08-19
38 / 196742016-08-22
joffrechu
 
[跑步训练] 整整一个月没跑,10km竟然还跑出了最佳成绩,  
kieth72
2017-02-17
8 / 28002-19
kieth72
 
[跑步训练] 有没有关于跑步的微信群,我想要加入 [ 2
大裁判长
2016-08-03
35 / 194901-02
周三周五
 
[跑步训练] 跑步机和橡胶跑道速度差挺多正常吗?  
johnnyocean
2016-12-28
11 / 6852016-12-29
请叫我你科杨
 
[跑步训练] 冬训不刻苦,来年徒伤悲  
马拉松Sean
2016-12-22
2 / 3392016-12-23
六个桃核
 
[跑步训练] 求北方冬季健身房 备战明年马拉松 计划 一经采纳 充50元话费!  
718540594
2016-11-26
8 / 2092016-12-06
Rick小准
 
[跑步训练] 我这是低足弓了吧,大家来帮我看一下吧。顺便推荐几双跑鞋吧。  
暴走的皮卡丘
2016-11-04
6 / 4922016-11-28
暴走的皮卡丘
 
[跑步训练] 女子半程进入130的话 怎么样训练 谢谢  
我只爱跑步
2016-11-14
5 / 3912016-11-22
ttmarch
 
[跑步训练] 想备战明年的汉马,有点小问题想咨询下跑友 [ 2
我不是JAMES
2016-10-22
24 / 4212016-11-15
我不是JAMES
 
[跑步训练] 穿ASICS N18,完成2016的第一个半马,1小时40分  
kieth72
2016-10-27
9 / 7572016-10-29
hdjx501
 
[跑步训练] 新人求教,想跑步减脂,晚餐吃什么  
karl0830
2016-08-24
13 / 63822016-09-20
hupu_9df77e3869239cdf
 
[跑步训练] 正常足穿GT-2000-4行不行呢 [ 2
Bonzi.Wells
2016-08-19
25 / 17352016-09-15
鹏爸
 
[跑步训练] 马上要跑第一次马拉松了,大神们有什么要叮嘱的么? [ 2
act.ion
2016-08-19
28 / 11602016-09-06
CutePrinceCN
 
[跑步训练] 膝盖不痛了,髋关节又痛了,跑个步真不容易。  
yihuangh
2016-08-14
4 / 57242016-08-20
spuuuuuurs
 
[跑步训练] 关于间歇跑,你想知道的,都在这里丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-29
3 / 7092016-08-16
吕小鳄
 
[跑步训练] 你真的选对跑鞋了吗?丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-20
1 / 8122016-08-15
鳄鱼的
 
[跑步训练] 想求教各位大神,我这跑步处于什么水平,如何提高?  
隔壁张铁侠
2016-08-15
1 / 3702016-08-15
萝莉控篮球
 
[跑步训练] 关于跑步姿势求教  
strier
2016-08-13
6 / 6422016-08-15
dalily8823
 
[跑步训练] 朋友跑步机上撸半马,什么水平?贝弗利 [ 2
送水猛男
2016-07-27
22 / 15742016-08-09
lq564096125
 
[跑步训练] 跑者,你的水分都补充好了吗丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-29
2 / 2822016-07-31
sanzia38
 
[跑步训练] 夏季跑步注意事项,高温猛于虎丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-27
0 / 2592016-07-27
柚子茶123
 
[跑步训练] 跑者不得不爱游泳的益处丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-20
1 / 3582016-07-23
hupu_9df77e3869239cdf
 
[跑步训练] 自己刷了半马,跑完后前掌酸痛,无法达到最佳步频,是跑姿问题还是跑鞋求建议。  
mr_jackson
2016-07-20
6 / 4202016-07-23
冯有釜
 
[跑步训练] 北京三里屯SOHO跑出了神路线【乐】字  
跑者小良
2016-07-18
1 / 2592016-07-19
跑者小良
 
[跑步训练] 想入手双uitra boost,但日本亚马逊卖卖840人民币  
菜虫007
2015-04-26
13 / 21142016-07-14
乐乐乐乐lelele
 
[跑步训练] 跑步,是皮肤的保鲜剂还是大杀器丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-12
1 / 4182016-07-12
胖关羽
 
[跑步训练] 5条原则让你远离运动伤害丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-11
0 / 4562016-07-11
柚子茶123
 
[跑步训练] 什么样的跑量才是“有效跑量”?丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-08
2 / 6632016-07-11
I布LIKE
 
[跑步训练] 夏日跑步的正确打开方式丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-07
0 / 2412016-07-07
柚子茶123
 
[跑步训练] 求一款跑步APP  
黑大牌
2016-07-05
2 / 4002016-07-05
黑大牌
 
[跑步训练] 跑很久为什么不见瘦?很可能是不懂“心率”惹的祸!丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-04
0 / 4722016-07-04
柚子茶123
 
[跑步训练] M+运动丨如何正确备战马拉松?  
柚子茶123
2016-06-15
2 / 1962016-07-04
大木对
 
[跑步训练] 学会了神步法,根本就没有跑步减不掉的肥!丨M+运动(转载)  
柚子茶123
2016-06-29
4 / 7012016-06-30
油炸方便面
 
[跑步训练] 世界级跑步教练杰夫·盖洛威将在中国推广“跑-走-跑”训练法  
马拉松Sean
2016-06-28
1 / 4442016-06-29
伤了膝盖的狗
 
[跑步训练] 运动刺激了食欲还是控制了食欲?丨M+运动  
柚子茶123
2016-06-28
1 / 2252016-06-29
溜烟兔子
 
[跑步训练] 七条跑步小窍门帮你成功减重丨M+运动(转载)  
柚子茶123
2016-06-27
0 / 3802016-06-27
柚子茶123
 
[跑步训练] 什么时间跑步最好丨M+运动(转载)  
柚子茶123
2016-06-22
2 / 3732016-06-23
湄公河爱跑者
 
[跑步训练] 如何提高配速—冲刺跑训练丨M+运动  
柚子茶123
2016-06-20
0 / 3562016-06-20
柚子茶123
 
[跑步训练] 三种方法告诉你,耐力是怎么被测试出来的丨M+运动  
柚子茶123
2016-06-17
0 / 4312016-06-17
柚子茶123
 
[跑步训练] 天气是不是也会影响跑步状态  
玻璃的我
2016-06-14
8 / 3012016-06-16
渡边大雄
 
[跑步训练] M+运动丨10组拉伸练习,让你跑步更灵活  
柚子茶123
2016-06-12
5 / 7452016-06-16
buzhidao8899
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