我准备恢复训练了！哈哈

说来邪门 我从来没受过伤

我也发现了 有一种蜜汁尴尬

牛逼

我还好 我想练练看能不能像大学一样扣篮

30岁，175，球龄15年，一度膝盖疼上楼都困难，为了打球减重10kg，坚持健身5年，今年还想冲冲弹跳尝试勉扣

我都奔4了，每周会抽时间打一次

今年虚岁32了，身高183左右，体重173斤，篮球挚爱，感觉离不开球场。但是感觉膝盖不行了，也没受过伤，可能就是磨损严重，上楼有感觉，估计是吃了以前不热身的亏吧，最近买了护膝，知道保护身体了，悠着点打，还能多打几年

陌生人没轻没重，搞不好就躺床上半个月下不来，这年头，男人都是家庭支柱，半个月不干活，家里要断粮。

同年龄，前两年单位比赛打得时间太长膝盖废了，加上体重涨了20斤，运动能力基本丧失，我183，16年身体素质巅峰可以勉扣，现在只能摸板，在球场上真是有心无力，找不到当年的激情了

40岁的大爷表示不服，对篮球的激情随着年龄增加，反而越发浓烈！哪怕没人陪，自己每天都投几百个蓝也是很好的！加油！干就完了！

今年要36了，没疫情之前，同事下班有机会就打，基本一个星期打三四场，每次要打四五个小时，同事里有大学兄弟，有高中兄弟，挺满足的！小孩都四五岁了，老婆也懂事，支持我打球运动。同事的老婆还经常买水送过来，虽然大家收入都不高，但都有房有车了，生活就剩下打篮球钓鱼唱K吃宵夜了，偶尔约出去旅游玩一次。

175能免扣很了不起了，我174，高中弹跳最好的时候也只能挂框，免扣都做不到，现在快36岁了，弹跳更差，只能摸板了，投射也不如以前，还剩下一手背打和传球，跳投还行，三分稀烂。