奔三的兄弟们 你们还在认真打球吗 回复/ 4070517 浏览

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奔三,韧带伤了,已经在家修养五天

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引用 @3号麦兜 发表的:
只看此人
髌骨软骨二级磨损~33岁老jr!其实体型保持算不错了,激情控卫一个,本来就比较废膝盖,这些年不算忙,基本平时半场,或者能参加的业余比赛都参加了~ 体力技术也因为持续比赛基本达到自己的巅峰了!体力可以算业余场体力怪了!去年七八月份膝盖开始疼痛,没太注意继续打球!接着走路都开始困难,做了核磁,已经休养康复半年有余,可以打球了,但是再也不敢像以前那样全场飞奔的打法了~
髌骨软骨二级磨损~
33岁老jr!其实体型保持算不错了,激情控卫一个,本来就比较废膝盖,这些年不算忙,基本平时半场,或者能参加的业余比赛都参加了~ 体力技术也因为持续比赛基本达到自己的巅峰了!体力可以算业余场体力怪了!去年七八月份膝盖开始疼痛,没太注意继续打球!接着走路都开始困难,做了核磁,已经休养康复半年有余,可以打球了,但是再也不敢像以前那样全场飞奔的打法了~

向你致敬战士。祝早日恢复

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引用 @huayingfei 发表的:
只看此人

打球暴力变相造成的

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真罗斯啊

真罗斯啊

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引用 @毫不在乎的大四学长 发表的:
只看此人

我姐夫三十多万年薪,还不包括年终奖,每天累的要死,两套房贷,还要忍受公司的各种垃圾制度,只能周五下了班打打球,带上我跟一群三十多的程序员一起打球,也都是他刚出社会到现在所有认识的同事朋友,其实大家都被生活压的不轻,只有篮球场能快乐的打球

我姐夫三十多万年薪,还不包括年终奖,每天累的要死,两套房贷,还要忍受公司的各种垃圾制度,只能周五下了班打打球,带上我跟一群三十多的程序员一起打球,也都是他刚出社会到现在所有认识的同事朋友,其实大家都被生活压的不轻,只有篮球场能快乐的打球

那真的是简单的快乐

那真的是简单的快乐

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热情每天都有讲真的身体回不到以前了

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没办法我只能自己搞个球馆 为兄弟们服务了

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28岁是身体状态巅峰,32、33岁是一个坎,过了这个坎身体机能开始下降了,新陈代谢变慢,肌肉僵硬恢复很慢,以前打完球浑身酸痛睡一觉第二天什么事没有,33岁以后要开始按摩肌肉,跑完步要拉伸,否则的话后面几天肌肉紧绷没有弹活蹦乱跳性,跳不高跑不快,打球其实是很简单纯粹的事,不一定非得凑够多少个朋友一起打,一个球一个篮框就可以快乐的打一两个小时,即出汗又解压,跟学生打和跟上班族打各有各的乐趣,关键还是自己的心态
28岁是身体状态巅峰,32、33岁是一个坎,过了这个坎身体机能开始下降了,新陈代谢变慢,肌肉僵硬恢复很慢,以前打完球浑身酸痛睡一觉第二天什么事没有,33岁以后要开始按摩肌肉,跑完步要拉伸,否则的话后面几天肌肉紧绷没有弹活蹦乱跳性,跳不高跑不快,打球其实是很简单纯粹的事,不一定非得凑够多少个朋友一起打,一个球一个篮框就可以快乐的打一两个小时,即出汗又解压,跟学生打和跟上班族打各有各的乐趣,关键还是自己的心态
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我也一样兢兢业业的打球
我也一样兢兢业业的打球
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Re:奔三的兄弟们 你们还在认真打球吗
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不是哥们,你詹姆斯啊?!
出手越怪,赢得越快!
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《花式秀恩爱从入门到精通》
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苏州的兄弟们注意啦‼️‼️
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