跟腱伤完全没有办法预防吗?

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流了好多汗(5级)楼主2020-01-22 12:28:45发布于河北
跟腱伤完全没有办法预防吗?流了好多汗 发表在独行侠专区 https://bbs.hupu.com/mavericks

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没有 这种就是运动员常见伤 你总不能拿个绳子绑起来吧
没有 这种就是运动员常见伤 你总不能拿个绳子绑起来吧
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常规赛减少时间,加长轮换阵容,重视伤病管理。
剩下就看命看天吧
常规赛减少时间,加长轮换阵容,重视伤病管理。
剩下就看命看天吧
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引用 @EmonsYoung 发表的:
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我觉得可能是没有活动开,也有可能动作没有做到位,变形了。
我觉得可能是没有活动开,也有可能动作没有做到位,变形了。
你觉得NBA级别的热身会热不开吗?
你觉得NBA级别的热身会热不开吗?
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他受伤之前,一次回防自己绊倒自己,另一次上篮后落地踉跄站不稳。其实是看到先兆的
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多轮换啊,铂金一伤,小鲍和老乡负荷都重,特别他俩都还负责扫荡工作,老乡千万别伤了
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没有 这种就是运动员常见伤 你总不能拿个绳子绑起来吧
没有 这种就是运动员常见伤 你总不能拿个绳子绑起来吧
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没有办法
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剩下就看命看天吧
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腿粗的运动员好点
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资料显示:当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。


鲍威尔的这个受伤我想起了之前的科比和杜兰特,感觉如出一辙。
资料显示:当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。


鲍威尔的这个受伤我想起了之前的科比和杜兰特,感觉如出一辙。
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鲍威尔也没有过劳的问题吧
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资料显示:当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。 鲍威尔的这个受伤我想起了之前的科比和杜兰特,感觉如出一辙。
资料显示:当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。


鲍威尔的这个受伤我想起了之前的科比和杜兰特,感觉如出一辙。
就是说完全健康的跟腱不是疲劳状态也会发生突然断裂对吗?
就是说完全健康的跟腱不是疲劳状态也会发生突然断裂对吗?
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就是说完全健康的跟腱不是疲劳状态也会发生突然断裂对吗?
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我觉得就是赛前热身没有活动开。

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就是说完全健康的跟腱不是疲劳状态也会发生突然断裂对吗?
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我觉得可能是没有活动开,也有可能动作没有做到位,变形了。
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我觉得可能是没有活动开,也有可能动作没有做到位,变形了。
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你觉得NBA级别的热身会热不开吗?
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我能说是管理层的锅吗?铂金本来就不是能经常用的,博班总出不了场的情况下,不引援就靠这么两人轮换,能不引起身体疲劳吗。

我能说是管理层的锅吗?铂金本来就不是能经常用的,博班总出不了场的情况下,不引援就靠这么两人轮换,能不引起身体疲劳吗。

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他受伤之前,一次回防自己绊倒自己,另一次上篮后落地踉跄站不稳。其实是看到先兆的
他受伤之前,一次回防自己绊倒自己,另一次上篮后落地踉跄站不稳。其实是看到先兆的
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受这种伤的基本都是小腿很细的,杜兰特科比都是,腿粗的就比较少了。普通篮球爱好者还是多练练腿部肌肉,就是比较好的保护了
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引用内容可能违规暂时被隐藏

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只要不是他本人的球迷都会有看法,但是人家把球队管理层拿的死死地,只有能夺冠就谁都说不出啥,要是夺不了冠军绝对影响个人历史地位。
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受这种伤的基本都是小腿很细的,杜兰特科比都是,腿粗的就比较少了。普通篮球爱好者还是多练练腿部肌肉,就是比较好的保护了
受这种伤的基本都是小腿很细的,杜兰特科比都是,腿粗的就比较少了。普通篮球爱好者还是多练练腿部肌肉,就是比较好的保护了
弹跳好动作幅度大的小腿粗的不多吧
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弹跳好动作幅度大的小腿粗的不多吧
弹跳好动作幅度大的小腿粗的不多吧
基本上没有,这类人就算打篮球的话多是地板流
基本上没有,这类人就算打篮球的话多是地板流
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鲍威尔一共场均26分钟的时间,那边洛瑞33岁老将37分钟,本赛季已经伤过一次了纳斯还在艹。
暴龙一众球员出场时间表霸榜,结果人家这赛季打到现在中伤、小伤,但还真是没碰到这种毁职业生涯的。
点艹管理层上瘾了,运气问题也要出来背一锅。
当然我可没觉得纳斯的出场时间安排好,只是是替他们手下的球员捏把汗。
鲍威尔一共场均26分钟的时间,那边洛瑞33岁老将37分钟,本赛季已经伤过一次了纳斯还在艹。
暴龙一众球员出场时间表霸榜,结果人家这赛季打到现在中伤、小伤,但还真是没碰到这种毁职业生涯的。
点艹管理层上瘾了,运气问题也要出来背一锅。
当然我可没觉得纳斯的出场时间安排好,只是是替他们手下的球员捏把汗。
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Re:跟腱伤完全没有办法预防吗?
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