看到鲍威尔受伤的瞬间,脑子里懵了一下。
转一下懂球妹的报道。
现场高速慢镜回放,能清晰的看到鲍威尔跟腱断裂的瞬间。
这个瞬间让我想起了科比和杜兰特受伤的瞬间。
查了下跟腱断裂的资料:
当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。
预防跟腱断裂其中一个主要的方式就是运动时要正确掌握技术动作,但NBA发展到今天,对大个子的要求是在太高了,除了传统大个的生存技能,还要求你要会3分,要求你要有在高位持球突破的能力。就算是浓眉这种打控卫出生的大个子,持球突破的时候都难免出现重心过高、动作变形,更何况其他通过传统内线训练成长起来的大个子。
鲍威尔受伤那一下的突破动作显然是变形的,重心也过高,核心肌群没有在突破发力中起到作用,所有的爆发力量支持全来自小腿。
太可怕了。希望伤病滚粗,祝福鲍威尔!
看到鲍威尔受伤的瞬间,脑子里懵了一下。
转一下懂球妹的报道。
现场高速慢镜回放,能清晰的看到鲍威尔跟腱断裂的瞬间。
这个瞬间让我想起了科比和杜兰特受伤的瞬间。
查了下跟腱断裂的资料:
当踝关节在背伸20度°~30°发力跖屈时跟骨结节到踝的轴心半径大,跟腱处于极度紧张状态,此时突然用力踏跳,已紧张的跟腱需要承担超过自身重力几倍的力,跟腱发生断裂。
预防跟腱断裂其中一个主要的方式就是运动时要正确掌握技术动作,但NBA发展到今天,对大个子的要求是在太高了,除了传统大个的生存技能,还要求你要会3分,要求你要有在高位持球突破的能力。就算是浓眉这种打控卫出生的大个子,持球突破的时候都难免出现重心过高、动作变形,更何况其他通过传统内线训练成长起来的大个子。
鲍威尔受伤那一下的突破动作显然是变形的,重心也过高,核心肌群没有在突破发力中起到作用,所有的爆发力量支持全来自小腿。
太可怕了。希望伤病滚粗,祝福鲍威尔!