健身使我快乐,开学继续冲!
由小猪龟哭了 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit
练了三个月,感觉效果蛮明显的,不驼背了,骨盆前倾也改善了很多。
身高还是165,长不高了。
体重➕3kg(48kg),大腿围➕了3cm,小腿围➖2cm,臀围➕2cm,腰、手臂和胸都是随意练,没有做记录。嘻嘻嘻,一点一点进步吧!
(我对A怎么了,吃你家饭了?爷没占过器械来拍照)
练了三个月,感觉效果蛮明显的,不驼背了,骨盆前倾也改善了很多。
身高还是165,长不高了。
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