篮下对抗

5回复/ 4亮7538 浏览

雄狮绵阳(22级)楼主2020-01-12 10:31:44发布于湖南

篮下对抗由雄狮绵阳发表在街球实战 https://bbs.hupu.com/streetball

本人非篮球专业，也没受过专业训练指导，发现在场上需要把防守人扛开的时候，经常性的人扛开了，球却放不进（估计打急了的都有体会）。这也是不会用身体的表现。我想请教懂球的兄弟的是：针对性的身体对抗训练是加强了对抗力量，还是在训练中更会控制身体（有收有放，不是一味地刚），亦或都有？

只看楼主

这些回帖亮了

收起

战神00072020-01-12 12:14:04发布于新南威尔士

点灭只看此人举报

身体对抗是一门斗智斗勇的艺术，单单一种节奏冲击对手会让对方产生应激性。记住：对手刚，你要巧。对手软，你就硬。

亮了(33)

查看评论(2)

全部回帖

收起

战神00072020-01-12 12:14:04发布于新南威尔士

点灭只看此人举报1楼

身体对抗是一门斗智斗勇的艺术，单单一种节奏冲击对手会让对方产生应激性。记住：对手刚，你要巧。对手软，你就硬。

亮了(33)

查看评论(2)

雄狮绵阳楼主2020-01-12 12:39:50发布于湖南

点灭只看此人举报2楼

引用 @战神0007 发表的:

只看此人

身体对抗是一门斗智斗勇的艺术，单单一种节奏冲击对手会让对方产生应激性。记住：对手刚，你要巧。对手软，你就硬。

谢谢！应激性，我喜欢这个词！

亮了(4)

詹不萎2020-01-13 15:59:30发布于北京

点灭只看此人举报3楼

核心力量不够强，核心和手的发力分开的，简单说你抗开人累的话，手就软了

亮了(2)

新和联胜大D哥2020-01-16 16:46:19发布于浙江

点灭只看此人举报4楼

引用 @战神0007 发表的:

只看此人

身体对抗是一门斗智斗勇的艺术，单单一种节奏冲击对手会让对方产生应激性。记住：对手刚，你要巧。对手软，你就硬。

如果我又软又刚呢？

亮了(0)

查看评论(1)

战神00072020-01-16 18:15:59发布于新南威尔士

点灭只看此人举报5楼

引用 @新和联胜大D哥发表的:

只看此人

如果我又软又刚呢？

遇到老阴逼我只能又巧又硬了。

亮了(2)

社区 » NBA » 街球实战 » 篮下对抗

Re：篮下对抗

虎扑游戏中心

他们的成就，由你来定！

NBA比赛精准预测，新户优惠

季后赛新玩法，来虎扑，与NBA英雄零距离接触

世界杯足球比赛精准预测，新户优惠

街球实战最热帖

[流言板]街球厂牌赛：热极野狗军团以86-71战胜超级草根

48亮 74回复

实在精彩，开始期待下次他俩再次相遇了！

0亮 1回复

立马&路人王【大动力】杯城市争霸赛—台州站即将开打！

0亮 1回复

实在精彩！开始期待下次他俩再次相遇！

0亮 0回复

[流言板]集梦116会长在直播中宣布，因长期亏损运营解散球队并退网

立马&路人王【大动力】杯城市争霸赛—台州站即将开打！

0亮 0回复

【路人王2024赛季城市冠军赛—合肥站】火热来袭！

热门游戏-即点即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的

NBA英雄