戒烟一年后,你的身体发生了什么变化?

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FEDERICOaa(30级)楼主2019-10-15 22:35:23发布于浙江
戒烟一年后,你的身体发生了什么变化?FEDERICOaa 发表在正能量区 https://bbs.hupu.com/483

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是用烟钱买夜宵吗🐶
是用烟钱买夜宵吗🐶
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戒烟2年,胖了30斤,钱也没省下来,都吃了
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尝试过,但是吃完饭不来一根是真的顶不住然后就放弃了😭
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引用 @面拆不雅 发表的:
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刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

试过很多方法戒烟,都没效果。 唯一有效的是直接一根不抽才戒掉的。。。。
试过很多方法戒烟,都没效果。 唯一有效的是直接一根不抽才戒掉的。。。。
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引用 @爱平欢ZW 发表的:
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我可以这么理解吗?抽烟减肥
我可以这么理解吗?抽烟减肥

有些人肠胃不太健康,抽烟对胃口影响很大,常年处于亚健康状态,不长肉很正常,我就是这种,烟龄超过十年!去年年初戒了,吃东西真的是有胃口了!饭量相对变大,而且胃口消化吸收的也更好了,随之而来的就是胖了!嗓子也比以前舒服多了!其他的,我没觉得省钱,真就是烟钱都买好吃的了………不过因人而异,我这人没啥本事,就好个吃,我以前在大连还好,毕竟海鲜便宜,要在在成都,海鲜好贵……但是还是每个周末都要吃,最近吃大闸蟹,也是超级贵!比大连那边的贵,一只就要20,但是我觉得嘴巴是最容易享受的,我不后悔!哈哈哈

有些人肠胃不太健康,抽烟对胃口影响很大,常年处于亚健康状态,不长肉很正常,我就是这种,烟龄超过十年!去年年初戒了,吃东西真的是有胃口了!饭量相对变大,而且胃口消化吸收的也更好了,随之而来的就是胖了!嗓子也比以前舒服多了!其他的,我没觉得省钱,真就是烟钱都买好吃的了………不过因人而异,我这人没啥本事,就好个吃,我以前在大连还好,毕竟海鲜便宜,要在在成都,海鲜好贵……但是还是每个周末都要吃,最近吃大闸蟹,也是超级贵!比大连那边的贵,一只就要20,但是我觉得嘴巴是最容易享受的,我不后悔!哈哈哈

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是用烟钱买夜宵吗🐶
是用烟钱买夜宵吗🐶
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戒烟刚好一年没啥感觉啊,钱也没省下来,能希望能续一波命。
戒烟刚好一年没啥感觉啊,钱也没省下来,能希望能续一波命。
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我两年了,身体上没有太大的变化,之前我也没有啥瘾,大概3天抽一包左右吧,现在反正没有特殊的感觉,但不抽总比抽好。
我两年了,身体上没有太大的变化,之前我也没有啥瘾,大概3天抽一包左右吧,现在反正没有特殊的感觉,但不抽总比抽好。
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引用 @xcg1234 发表的:
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我两年了,身体上没有太大的变化,之前我也没有啥瘾,大概3天抽一包左右吧,现在反正没有特殊的感觉,但不抽总比抽好。
我两年了,身体上没有太大的变化,之前我也没有啥瘾,大概3天抽一包左右吧,现在反正没有特殊的感觉,但不抽总比抽好。
顺便说一下背景,我是十年烟龄,戒烟2年
顺便说一下背景,我是十年烟龄,戒烟2年
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戒了一年,不抽肯定好的。

戒了一年,不抽肯定好的。

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引用 @胸怀宇宙张益达 发表的:
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是用烟钱买夜宵吗🐶
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我胖了20斤,不是吃的多,是身体一些健康机能恢复了。

我胖了20斤,不是吃的多,是身体一些健康机能恢复了。

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刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

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我胖了十斤,然后健身瘦了十斤,现在增重15斤。。

我胖了十斤,然后健身瘦了十斤,现在增重15斤。。

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引用 @面拆不雅 发表的:
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刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

刚开始第五天、由一天两包现在控制两天一包,嘴很馋,喝茶和和益力多可以稍微舒缓喉咙被刺激的欲望。买了茶烟,不知道有没有jr了解过这种代烟品。

试过很多方法戒烟,都没效果。 唯一有效的是直接一根不抽才戒掉的。。。。
试过很多方法戒烟,都没效果。 唯一有效的是直接一根不抽才戒掉的。。。。
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引用 @fucm 发表的:
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我胖了十斤,然后健身瘦了十斤,现在增重15斤。。

我胖了十斤,然后健身瘦了十斤,现在增重15斤。。

你属橡皮筋?
你属橡皮筋?
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引用 @xcg1234 发表的:
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顺便说一下背景,我是十年烟龄,戒烟2年
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三天一包感觉不像正经抽烟的😂
三天一包感觉不像正经抽烟的😂
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引用 @FEDERICOaa 发表的:
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你属橡皮筋?
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我之前一天抽过三包。。。打底一包半

我之前一天抽过三包。。。打底一包半

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戒烟2年,胖了30斤,钱也没省下来,都吃了
戒烟2年,胖了30斤,钱也没省下来,都吃了
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引用 @FEDERICOaa 发表的:
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三天一包感觉不像正经抽烟的😂
三天一包感觉不像正经抽烟的😂
我上班三天一包,不用上班一天一包
我上班三天一包,不用上班一天一包
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跑步的时候是呼吸顺畅
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戒过很多次,都以失败告终,不打算戒了,控制住一天三根吧

戒过很多次,都以失败告终,不打算戒了,控制住一天三根吧

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戒烟接近3年,胖了20多斤。

戒烟接近3年,胖了20多斤。

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我是15岁开始抽烟,大学毕业戒掉,以前最凶的时候一天一包还不够。现在戒掉了快13年了。我的经验是首先要给自己足够的心理暗示和压力,让自己一闻这个味道就恶心,其次是当机立断,慢慢减量是扯淡,最后要找到分散自己注意力的事情。
我是15岁开始抽烟,大学毕业戒掉,以前最凶的时候一天一包还不够。现在戒掉了快13年了。我的经验是首先要给自己足够的心理暗示和压力,让自己一闻这个味道就恶心,其次是当机立断,慢慢减量是扯淡,最后要找到分散自己注意力的事情。
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钱我不知道省没省,戒烟完一个月家里面给了台车开,刚好加了油

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Re:戒烟一年后,你的身体发生了什么变化?
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