本人19,180的个子 体重128 但是连板都摸不到 所以球场上都不想抢板 就一直在外面组织和跳投 好想扣一手 一方面是没练过 另外一方面是不懂起跳 跳的姿势巨丑 每次起跳无论原地还是助跑起跳跳的都不高 没掌握跳的姿势 现在上大学有时间练了 希望各位老哥给些建议 起跳姿势和练习干货 感谢各位靓仔 福利上我女神吧
本人19,180的个子 体重128 但是连板都摸不到 所以球场上都不想抢板 就一直在外面组织和跳投 好想扣一手 一方面是没练过 另外一方面是不懂起跳 跳的姿势巨丑 每次起跳无论原地还是助跑起跳跳的都不高 没掌握跳的姿势 现在上大学有时间练了 希望各位老哥给些建议 起跳姿势和练习干货 感谢各位靓仔 福利上我女神吧