求交流,有焦虑症或植物神经紊乱的jr吗?

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Mo呀(26级)楼主2019-10-10 19:33:32发布于云南
求交流,有焦虑症或植物神经紊乱的jr吗?Mo呀 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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加油吧楼主。
我在13年的时候因为戒烟患上了焦虑症,每天过的生不如死,工作也辞了,天天在家躺着,觉得自己得了重病,每天上百度查症状后悲观不止,父母因为这个事情也很伤心,虽然每天都在陪着我,但从他们眼神中能看出痛苦和失望。
后来我跟很多跟我一样的人交流过,走出来的都是带症状努力生活的,再想想自己父母,我就强拖着身体找了现在的工作,然后开始锻炼跑步逛街,最后跟我现在的老婆结婚,过程漫长但充满挑战;
你说我现在走出来了吗,其实夜深人静的时候还是会恐慌焦虑,甚至电话一响我就会惊恐焦虑;但我现在有和睦的家庭、关心我的朋友,还有走上正轨的事业,对我照顾有佳的贵人;我能放弃吗,我肯定要努力活着,不辜负每一个人。
共勉!
加油吧楼主。
我在13年的时候因为戒烟患上了焦虑症,每天过的生不如死,工作也辞了,天天在家躺着,觉得自己得了重病,每天上百度查症状后悲观不止,父母因为这个事情也很伤心,虽然每天都在陪着我,但从他们眼神中能看出痛苦和失望。
后来我跟很多跟我一样的人交流过,走出来的都是带症状努力生活的,再想想自己父母,我就强拖着身体找了现在的工作,然后开始锻炼跑步逛街,最后跟我现在的老婆结婚,过程漫长但充满挑战;
你说我现在走出来了吗,其实夜深人静的时候还是会恐慌焦虑,甚至电话一响我就会惊恐焦虑;但我现在有和睦的家庭、关心我的朋友,还有走上正轨的事业,对我照顾有佳的贵人;我能放弃吗,我肯定要努力活着,不辜负每一个人。
共勉!
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我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

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哈哈哈焦虑症患者在此

哈哈哈焦虑症患者在此

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我神经衰弱,每天早醒
我神经衰弱,每天早醒
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我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

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我一直有植物神经功能紊乱。一次是毕业那年,一次是从外地回老家那年。一犯病连续好几天睡不着觉
我一直有植物神经功能紊乱。一次是毕业那年,一次是从外地回老家那年。一犯病连续好几天睡不着觉
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是不是工作生活和自己的追求有差距啊
是不是工作生活和自己的追求有差距啊
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引用 @大马贼 发表的:
只看此人

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

老哥你好了吗

老哥你好了吗

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引用 @Rockets十四 发表的:
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是不是工作生活和自己的追求有差距啊
是不是工作生活和自己的追求有差距啊
还在念书前途还是光明的
还在念书前途还是光明的
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引用 @大马贼 发表的:
只看此人

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

我15年到现在,这个情况我个人总结和小时候家庭情况有关系,做好自律就好了,加强运动,打球健身都行,多出去走走,多看看书,放松自己

好些了吗
好些了吗
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引用 @我就叫詹姆斯哈登 发表的:
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我神经衰弱,每天早醒
我神经衰弱,每天早醒
我最近一个月要么是睡不着要么是起得早
我最近一个月要么是睡不着要么是起得早
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引用 @蓝军平常心 发表的:
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哈哈哈焦虑症患者在此

哈哈哈焦虑症患者在此

好些没有
好些没有
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我10年开始到现在了。有好转的时候,也有变差的时候。总结一下好转的时候做的事情吧:多打球,跟人接触,早睡,不抽烟,不喝酒,多看书,做积极的事情。
变差的时候做的事情:抽烟,喝酒,白天睡觉,打游戏。
很遗憾最近变差了。总体来说心病还是得靠做积极的事缓解,而苦的是得了病你会变的不积极,所以要一直鞭策自己。

我10年开始到现在了。有好转的时候,也有变差的时候。总结一下好转的时候做的事情吧:多打球,跟人接触,早睡,不抽烟,不喝酒,多看书,做积极的事情。
变差的时候做的事情:抽烟,喝酒,白天睡觉,打游戏。
很遗憾最近变差了。总体来说心病还是得靠做积极的事缓解,而苦的是得了病你会变的不积极,所以要一直鞭策自己。

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好些没有
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七月份刚得的,目前高三压力比较大
好了一些,自己慢慢克服吧

七月份刚得的,目前高三压力比较大
好了一些,自己慢慢克服吧

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引用 @Mo呀 发表的:
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好些没有
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你可以去搜一下乐福的一封信
人家nba的两米巨汉都会得焦虑症
更何况我们这些平凡人
没什么好害怕的,该吃药就吃药,该看医生就看医生,会慢慢好的

你可以去搜一下乐福的一封信
人家nba的两米巨汉都会得焦虑症
更何况我们这些平凡人
没什么好害怕的,该吃药就吃药,该看医生就看医生,会慢慢好的

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引用 @蓝军平常心 发表的:
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七月份刚得的,目前高三压力比较大好了一些,自己慢慢克服吧

七月份刚得的,目前高三压力比较大
好了一些,自己慢慢克服吧

哈哈,我是一个月前,不知道为什么就是莫名其妙开始了
哈哈,我是一个月前,不知道为什么就是莫名其妙开始了
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好些了吗
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放空所有吧

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老哥你好了吗

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好多了,坚持健身,运动,自律吧

好多了,坚持健身,运动,自律吧

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其实就是抑郁症,很麻烦 早晨的时候情绪很糟糕 傍晚的时候好一点,晚上失眠,对很多事情失去兴趣
其实就是抑郁症,很麻烦 早晨的时候情绪很糟糕 傍晚的时候好一点,晚上失眠,对很多事情失去兴趣
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我是慢性咽炎和鼻炎,运动过度就难受
我是慢性咽炎和鼻炎,运动过度就难受
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好多了,坚持健身,运动,自律吧

好多了,坚持健身,运动,自律吧

都在运动呢,但是医生建议不要剧烈运动的说
都在运动呢,但是医生建议不要剧烈运动的说
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Re:求交流,有焦虑症或植物神经紊乱的jr吗?
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