教练好,我今年33岁,刚开始打羽毛球。目前自己能感觉到的最大的问题是挥拍不标准,例如接球时力量大,但球发出去时无力,没有视频上的那种清脆的打击感;还有就是接不到球,感觉球到体前了很多时候都打空了。现在每天练习一小时,一般先热身接着颠球,然后会同球馆的人打一会球。有的时候自己会在家练习挥拍,想知道有什么技巧或者方法练好挥拍和高远球?谢谢
教练好,我今年33岁,刚开始打羽毛球。目前自己能感觉到的最大的问题是挥拍不标准,例如接球时力量大,但球发出去时无力,没有视频上的那种清脆的打击感;还有就是接不到球,感觉球到体前了很多时候都打空了。现在每天练习一小时,一般先热身接着颠球,然后会同球馆的人打一会球。有的时候自己会在家练习挥拍,想知道有什么技巧或者方法练好挥拍和高远球?谢谢