白斩鸡而论,球员究竟需不要脂肪? 191回复/ 5047628 浏览

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大力士一般都是膀大腰圆型的。事实上,除了健美,好像任何运动体脂率都不是要求特别低,有的甚至还要一点脂肪,比如格斗类。

大力士一般都是膀大腰圆型的。事实上,除了健美,好像任何运动体脂率都不是要求特别低,有的甚至还要一点脂肪,比如格斗类。

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可是NBA呢?大多数人体脂率也很低。不能说这些人都是为了商业价值吧,毕竟有机会秀身材的也就那几个签代言的巨星。 我觉得体脂率太高还是对体能有影响,毕竟脂肪本身在比赛中属于无用负荷,太高了影响球员的跑动距离和速度。减脂1kg能给跑动距离带来明显的提升。你看长跑运动员有几个脂肪多的
可是NBA呢?大多数人体脂率也很低。不能说这些人都是为了商业价值吧,毕竟有机会秀身材的也就那几个签代言的巨星。
我觉得体脂率太高还是对体能有影响,毕竟脂肪本身在比赛中属于无用负荷,太高了影响球员的跑动距离和速度。减脂1kg能给跑动距离带来明显的提升。你看长跑运动员有几个脂肪多的

长跑运动员别说脂肪,肌肉都偏少。对比短跑非常明显。

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胡言乱语,先去了解下脂肪作用再来扯淡,竞技体育脂肪就是天敌,除非需要抗击打和保温,同体重下绝对是体脂低运动员表现更好,奥运选手只要不是参加对体重有硬性要求的项目,哪个体脂高了,他们也都是为了商业?至于你说的大力士这种野鸡比赛,他们用了多少激素你知道么,他们体脂还想降得下来?

胡言乱语,先去了解下脂肪作用再来扯淡,竞技体育脂肪就是天敌,除非需要抗击打和保温,同体重下绝对是体脂低运动员表现更好,奥运选手只要不是参加对体重有硬性要求的项目,哪个体脂高了,他们也都是为了商业?至于你说的大力士这种野鸡比赛,他们用了多少激素你知道么,他们体脂还想降得下来?

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胡言乱语,先去了解下脂肪作用再来扯淡,竞技体育脂肪就是天敌,除非需要抗击打和保温,同体重下绝对是体脂低运动员表现更好,奥运选手只要不是参加对体重有硬性要求的项目,哪个体脂高了,他们也都是为了商业?至于你说的大力士这种野鸡比赛,他们用了多少激素你知道么,他们体脂还想降得下来?

胡言乱语,先去了解下脂肪作用再来扯淡,竞技体育脂肪就是天敌,除非需要抗击打和保温,同体重下绝对是体脂低运动员表现更好,奥运选手只要不是参加对体重有硬性要求的项目,哪个体脂高了,他们也都是为了商业?至于你说的大力士这种野鸡比赛,他们用了多少激素你知道么,他们体脂还想降得下来?

他还有人亮我都服了 理论全凭自己想象
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“蓄意曲解别人的意思然后硬杠,只会欲逞能而显蠢”,你这话是在说你自己嘛。



球员需要跑,需要跳,需要高强度比赛下的跑动耐力,而无差别大力士比的就是绝对力量,在运动属性上的要求是完全不同的。你这根本是在偷换概念转移歪曲话题。



而且就算是大力士,你说的这些也是和基本事实完全不符的胡说。世界著名大力士,5届WSM世界冠军,被誉为世界最强壮男人的Mariusz Pudzianowski,就是个有着足以和专业健美运动员媲美的低体脂率的大肌霸。到你嘴里居然变成“摆设”了。






还有像穆特鲁这样的世界级举重运动员,可以举起相当自身3倍重的杠铃,体脂率之低就更不用说了。

“蓄意曲解别人的意思然后硬杠,只会欲逞能而显蠢”,你这话是在说你自己嘛。



球员需要跑,需要跳,需要高强度比赛下的跑动耐力,而无差别大力士比的就是绝对力量,在运动属性上的要求是完全不同的。你这根本是在偷换概念转移歪曲话题。



而且就算是大力士,你说的这些也是和基本事实完全不符的胡说。世界著名大力士,5届WSM世界冠军,被誉为世界最强壮男人的Mariusz Pudzianowski,就是个有着足以和专业健美运动员媲美的低体脂率的大肌霸。到你嘴里居然变成“摆设”了。






还有像穆特鲁这样的世界级举重运动员,可以举起相当自身3倍重的杠铃,体脂率之低就更不用说了。

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德罗巴完全没有腹肌????每个人身体类型不一样,c罗就是天生瘦的外胚型,线条很明显,阿扎尔这种是内胚型,比较难练出线条

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妥妥不需要,阿扎尔那是特例,你看哪个球员增重不扑街? 脂肪对职业球员就是废物。
妥妥不需要,阿扎尔那是特例,你看哪个球员增重不扑街?
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体脂太低也不好,脂肪可以对内脏提供一定保护,

体脂太低也不好,脂肪可以对内脏提供一定保护,

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教科书式的胡说八道
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引用 @猴样跳投大师 发表的:
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可是NBA呢?大多数人体脂率也很低。不能说这些人都是为了商业价值吧,毕竟有机会秀身材的也就那几个签代言的巨星。 我觉得体脂率太高还是对体能有影响,毕竟脂肪本身在比赛中属于无用负荷,太高了影响球员的跑动距离和速度。减脂1kg能给跑动距离带来明显的提升。你看长跑运动员有几个脂肪多的
可是NBA呢?大多数人体脂率也很低。不能说这些人都是为了商业价值吧,毕竟有机会秀身材的也就那几个签代言的巨星。
我觉得体脂率太高还是对体能有影响,毕竟脂肪本身在比赛中属于无用负荷,太高了影响球员的跑动距离和速度。减脂1kg能给跑动距离带来明显的提升。你看长跑运动员有几个脂肪多的

篮球运动员需要有体脂的,两个原因,一个是体重吨位提高对抗,肌体力量太大会影响手感,要增重往上提一个位置就需要适当增脂,比如勒布朗热火打4,你可以看他夏季训练裸身图,明显有脂肪,纯肌肉增重,身体消耗太大,50kg的肌肉含量对比40kg肌肉加10kg脂肪,肯定是后者的体能消耗比较低。第二个原因就是对抗保护,篮球运动员频繁的碰撞对抗还有摔落地,需要脂肪提供保护,除了肢体,还有内脏脂肪,体脂过低的人,内脏脂肪能给到内脏的保护有限,为了长时间的比赛,篮球运动员需要有一定的体脂。


篮球运动员需要有体脂的,两个原因,一个是体重吨位提高对抗,肌体力量太大会影响手感,要增重往上提一个位置就需要适当增脂,比如勒布朗热火打4,你可以看他夏季训练裸身图,明显有脂肪,纯肌肉增重,身体消耗太大,50kg的肌肉含量对比40kg肌肉加10kg脂肪,肯定是后者的体能消耗比较低。第二个原因就是对抗保护,篮球运动员频繁的碰撞对抗还有摔落地,需要脂肪提供保护,除了肢体,还有内脏脂肪,体脂过低的人,内脏脂肪能给到内脏的保护有限,为了长时间的比赛,篮球运动员需要有一定的体脂。


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想练肌肉条最好的方法是饿
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引用 @有名老辈 发表的:
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c罗有腹肌是商业,德罗巴没有就是对抗?这个逻辑啊……国足02年有腹肌是为了商业,18年没有是为了对抗
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可以不需要脂肪,又不是相扑
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运动员不是正常人哦
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大力士能做剧烈强度的球类运动?威少身材怎么样?是为了健美?
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这叫腹外斜肌,不是什么脂肪,不懂就别乱说。腹肌什么样子很大程度上靠的是基因,个体之间差异很大。足球篮球这类的运动员对肌肉的要求是要有很强的运动性,保证耐力的情况下加强爆发力。外形上肯定不如健美运动员的。不要随便一个搞体育的就拉出来和州长比,专业健美也没几个能和州长比的。
这叫腹外斜肌,不是什么脂肪,不懂就别乱说。腹肌什么样子很大程度上靠的是基因,个体之间差异很大。足球篮球这类的运动员对肌肉的要求是要有很强的运动性,保证耐力的情况下加强爆发力。外形上肯定不如健美运动员的。不要随便一个搞体育的就拉出来和州长比,专业健美也没几个能和州长比的。
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我逻辑有问题吗?我肥膘也没说肥肉好啊,大概某些人才是真正浑身肥膘,是吧,顺嘴一说就气急败坏+人身攻击
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引用 @大伯里玺天德 发表的:
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可以不需要脂肪,又不是相扑
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我觉得除了个别天赋异禀的,这种运动都得低体脂率,肖恩坎普就是个例子
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引用 @love绝杀 发表的:
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肌肉集中在别处

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哈登次日宣布 底薪加盟皇马

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一本正经的胡说八道
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就崔鹏这种身材一年赚上千万你能信?






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腰部那块还真不是脂肪,放松状态下这样的腹肌轮廓,基本已经告别腰上脂肪了

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Re:白斩鸡而论,球员究竟需不要脂肪?
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