待重头，收拾旧山河，朝天阙——前瞻之广东华南虎由红心英雄 发表在广东华南虎 https://bbs.hupu.com/guangdong
记得在上赛季我用诗词寄语广东队时，用了这样一首诗：李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜。江山代有才人出，各领风骚数百年。近年来，一度雄霸CBA近十年的广东宏远，内忧外患不断，内忧是青黄不接，队内暮气沉沉，功勋教头李春江及欧洲凯撒尤纳斯先后离队，杜锋少帅能否摆平队内各方山头，将直接影响本赛季球队的战力；外患是CBA群雄并起，北京借老马莫儿之力，众志成城两度伏虎；新疆揽天下英才于一身，越挫越勇雄心不已；菠萝悉心打造青年军，卧薪尝胆跃跃欲试，辽宁、浙江、山西兼容并蓄补强实力，审时度势揭杆而起……今天下逐鹿，南粤疲惫，此诚危急存亡之秋也！新赛季，试为广东队的征程做一前瞻。
一、球员结构篇：
（一）组织后卫：穆迪埃（196）、刘晓宇（190）、陈江华（188）、周湛东（182）
广东队在1号位上，拥有令人羡慕的球员。现役国家队主力控卫刘晓宇，两届奥运会主力替补陈江华。但是，和对手来比，这个位置又显得有点单薄。
让我们来看看控卫这个位置上的对手们吧：北京：马布里（188）、孙悦（205）、张庆鹏（187）、陈世冬（185）、方硕（188）；新疆：刘炜（190）、西热力江（191）、曹飞（192）；东莞：布朗（188）、罗汉琛（185）、杨林祎（187）辽宁：哈德森（191）、杨鸣（193）、郭艾伦（192）、赵继伟（185）。强中更有强中手，对手的来头不弱！
晓宇的组织以稳健著称，具有很强的纪律性和战术执行力，指挥球员跑位，然后及时将球传到跑出空档的球员手中是他的特色。在俱乐部和国家队中，李春江、尤纳斯、宫鲁鸣3位风格不同的主教练，都把晓宇列为主控，可见晓宇自有其成功之处，近年来，晓宇有意识地加强了突破和外围远投，提升自己的个人冲击力，一个不断进取的球员，他的努力值得我们肯定。晓宇需要提高的地方是大局观和冲击力，拼刺刀的韧劲和血性。
华仔的组织风格和晓宇截然不同，他的组织更充满冲击力和想象力。通过娴熟的运球和犀利的突破，扯乱对手的防守阵营，再伺机将球传到守在空档的队友手中是他的特色。同样在俱乐部和国家队中，主教练倾向于将华仔作为打破场上僵持局面的奇兵，原因就在于此。初出道的华仔，其疾如风，但经常收不住脚步，很容易受伤；现如今伤痕累累且已为人父，打球已经没有以往那么强的冲击力，但如能在节奏变幻上下功夫，还是可以成就另一番境界。对华仔来说，要提高的是心态的稳定性，明确自己的定位，发挥好变速器的作用。
穆迪埃和周湛东都是本赛季才加盟宏远的，我对他们的情况不是很了解，暂不评价。穆迪埃是美国的明日之星，但还没打过一场职业联赛，后卫的成长是需要时间磨练的，作为控球后卫，更需要和全队有充分的磨合，对于这个菜鸟前期的表现，我们期望还是不要太高，或者，还是先从替补做起吧！至于周湛东，据说在季前热身赛时表现还不错，但我个人认为，广东签下周湛东，一个是为了激活晓宇和华仔的斗志，另一个，更可能是为了应付CBA的摘牌制的无奈之举。无论如何，有一份热，就发一份光吧，宏远这潭死水，也需要一些活水来搅搅了。
（二）得分后卫：王仕鹏（196）、高尚（200）、王璞（200）
无论是在联赛还是在国家队，王仕鹏都是当之无愧的现役2号位第一人，以个体实力而言，广东拥有最出色的得分后卫，但从新老交替而言，广东的新生代们却迟迟未能接过大鹏手中的枪。
还是先看看在分卫这个位置上的对手吧：北京：王晓辉（196）、王鑫磊（195）；新疆：克劳福德（193）；东莞：何忠勉（198）、孟铎（192）；辽宁：刘志轩（194）、原帅（191）。最强劲的对手，应该是新疆了，但拳怕少壮，双拳难敌四手，王仕鹏的体力和注意力，能应付四节的强对抗吗？
大鹏属于广东队内少有的具有自主攻击力的球员，其赖以起家的看家本领，并不是后来技惊四座的3分远投，而是看起来歪歪扭扭却变幻莫测的突破上篮。很多球迷责备大鹏占球权，球到了他的手就出不来了，殊不知，大鹏扮演的，就是一个终结者的角色，哪怕一整场球都投不进，但只要球到了我手，下一秒，我还是会坚定不移的出手！这才是一颗射手的心！至于如何掌控这把神经刀，其实关键是在教练手上，当他手风顺的时候，把球交给他吧！不疯魔不成活。当他陷入烂投的死循环时，把他按死在冷板凳上吧！对王仕鹏来说，要提高的，是一份冷静。记住：是人控刀，而不是刀控人！
高尚是广东青年队飞行大队中硕果仅存的独苗了，与他同时代称霸青年联赛的队友们，与他同时代在青年联赛中抗争的手下败将们，纷纷在不同的俱乐部站稳了脚跟，有的甚至成为球队的顶梁柱，但高尚在CBA的表现，却迟迟没有达到球迷们的期望。或许，是前辈的光芒太盛挡住了他的星光？从上赛季高尚在场上的表现来看，我发现他总是一副怯生生的模样，像个未见过世面的小媳妇。不应该啊！浓眉哥！没有舍我其谁的决心和信心，你怎么撑起后大鹏时代宏远的天空？从青年联赛及最近一次国奥队大赛的表现来看，健康的高尚仍然拥有超越同龄人的进攻天赋，或许，他最需要提高的，是信心；而作为球队的主教练，也应该有意识培养他往进攻核心这方面发挥。
王璞也是宏远青年队的一员悍将，和高尚的善攻比起来，王璞让人记忆更深刻的是他的善守。用安迪的话来评价，王璞防守主要以控制为主，很少失去防守位置，打球的视野比较好，比较聪明。他不是高尚那种进攻核心型球员，但会是一个非常全面的优秀角色球员。那么，在后大鹏时代，他能否和高尚一起成为广东2号位的双璧呢？我们期待他的表现。对王璞来说，需要提高的，是历练，要耐得住寂寞。
（三）小前锋：朱芳雨（201）、周鹏（206）
广东的3号位，也是令对手啧啧称羡的。CBA现役得分王、三分王，朱芳雨不敢说是后无来者，至少是前无古人，他的每一分，都在刷新CBA的纪录，他就是CBA的传奇。周鹏，多年媳妇熬成婆，从国家队主力替补到队长，他的防守一直为各届国家队主教练倚重。在这个位置上，广东的对手只有自己。
同样看看竞争对手们的阵容：北京：陈磊（195）、李根（196）、翟晓川（204）；新疆：可兰白克（196）、刘书楠（198）、刘丰博（198）
东莞：赵捷（203）、顾全（200）、于德豪（195）、王薪凯（198）
辽宁：贺天举（203）、丛明晨（199）、赵率舟（198）、刘宗元（196）。在冲击力上，北京、新疆、东莞、辽宁都有实力不俗的球员，他们最大的优势，或许就是年轻，年轻没有失败，而老兵，只会渐消逝。
朱芳雨严格地讲，并不是我们传统意义上灵活机动的小前锋，他刚出道的时候，是打四号位的，这就导致了朱芳雨能站篮下背打，能在外围定点3分，但持球突破的水平不高。他和王仕鹏在俱乐部和国家队的地位正好相反，王仕鹏在国家队的地位更高，而朱芳雨在俱乐部是当然的老大，其实，不是他们的能力有高下，而是在不同的战术体系下，扮演的角色不同。王仕鹏的3分，靠的是不讲理的强投，很涨士气，但不稳定；朱芳雨的3分，更依赖于团队的配合，跑出或挡出空档后的定投，稳定性更高。但近年来随着体力和状态的下滑，朱芳雨的无球跑动不如以往那么积极，在移动防守方面也有点力不从心。对朱芳雨而言，需要提高的不是球技，而是找到打球的热情和动力，或许，经历了胡美婚变和冠军旁落后，朱芳雨会有新的动力。
周鹏的经历很磨难，作为青年队的得分王，从进入成年队的第一天起，就被李春江指导压在替补席上，从防守苦力做起，投篮手型也被要求改变，多次入选国家队，也多次未能入选最终12人大名单。本届国家队突然被破格提拔为队长，天哪，这孩子在联赛中还经常打第六人呢？幸福来得太突然，让人有点不知所措。呵呵。多年的替补经历，让周鹏在心志上磨砺了许多，但要完成从替补到核心的转变，周鹏还需要付出更多，首先从不向裁判抱怨判罚不公开始吧，遇到挫折，别再愁眉苦脸了，且轻轻一笑，你的微笑和自信，会感染你的队友！
（四）大前锋：大前锋：易建联（211 ）、董瀚麟（207）、任骏飞（203）、邵英伦（205）
广东的四号位人才济济，现役CBA第一人易建联正当壮年，昔日希望之星董瀚麟有进步迹象，3、4号摇摆人任骏飞可圈可点、小将邵英伦初生牛犊不怕虎，年龄结构比较合理。严格地讲，广东四号位人员有点拥堵了，如果阿联不用去打5号位，那剩下的球员如何分配上场时间，很考杜锋指导的智慧。
先看看主要竞争对手的情况：北京：李伟（208）、吉喆（202）；新疆：于长春（200）、周琦（217）；东莞：迪奥古（206）、张凯（212）、李慕豪（218）、孙桐林（206）、张有为（200）；辽宁：汤普森（203）、李晓旭（206）、廉明（202）。在4号位上，对广东冲击力最大的，当属东莞新世纪和辽宁，北京处于防守位置，新疆的未来可期，但不一定能转化为实战力。
阿联的能力和责任心都没话说，从身型和技术特点来说，阿联都是典型的面框型大前锋，习惯于从外线杀入内线进攻或抢板，而在低线站桩背打能力不强。阿联的问题是国家队与联赛的定位不同，在联赛，他能打最适合于自己的4号位，而在国家队，则被一度要求要站内线扮演姚明的中锋角色，不同的位置要求的技术和风格不同，阿联前几年老是在变，一会是魔鬼筋肉人内线强打，一会是金鸡独立外线风筝，始终没有形成最适合自己的风格和特点。新赛季开赛前，却面临体测投篮不过关的尴尬，我相信以阿联的责任心，一定会迅速调整状态。对阿联来说，需要提高的是对自己的认识和定位：你已经是当爹的人了，责任更重了，对家庭，对球队，要有更多的担当！
董瀚麟，你还记得你刚到广东队时的豪言吗？你是要做超越易建联的人！强壮的身体、惊人的弹跳、不屈的斗志，让球迷们对你寄予了多少期望！你呢？一会是诗人，一会是佛子，一会给国家队教练脸色看，一会又在微博上和球迷吵个不亦乐乎……要知道，没有了篮球，你什么都不是！幸而，在上赛季末和今年的国奥队比赛中，我们注意到了你的转变，把注意力和精力放回到篮球上，虽然球技还是有点生疏，但那份专注和热情我们感受到了。安西教练曾对三井寿说过一句话：比赛不到最后一刻绝不能放弃，现在放弃的话，就等于提前结束比赛了。记往这句话吧！比赛是这样，人生也是这样。你还热爱篮球吗？虽然你已经错过了很多时光，但还不晚！也期待你有一天，能站在国家队教练的面前，诚心诚意地说一句：我想打篮球！
任俊飞，宏远青年军的又一优秀成果，作为不三不四的摇摆人，在进入成年队后，一度被改造成3号位，然而，从现实效果来看，他似乎在4号位上显得更有灵性，在高位的串联破联防，很有当年杜锋的影子，在外线的3分也有一定的准头。或许，宏远教练组为了复制朱芳雨的成功案例，强行要求球员改位置以大打小的战略是错的，至少现在，任俊飞在球队里已经找到了自己合适的地位，也一度取代了董瀚麟4号位第一替补的位置。任俊飞的问题是身体偏薄弱，在对抗上稍嫌吃亏，但只要运用得当，他和小董可以在不同的时候当好阿联的替补，甚至充当主力。对任俊飞而言，需要提高的地方，或许是和教练的交流，把我放到更合适的位置上去吧！我能打得比我哥更好！
邵英伦，参考以往历年刚提拔上一队的一年生来说，通常不会有多大的上场机会，或许最大的作用还是在摘牌仪式上挂牌吧？但是，能够在人才济济的宏远青年队获得提拔的资格，至少也证明了自己在同龄人中是拔尖的那一个。即使全世界放弃了你，你也不可以放弃你自己！同样是作为三、四号位摇摆的邵英伦，在技术特点上和任俊飞相似，任的特点喜欢打4号位，邵或许可以向3号位靠拢。对邵英伦的建议是，认真思考自己的技术特点和发展潜力，充分与教练交流，尽早确定自己在队内的定位，明确自己的发展方向。不要荒废这一年的光阴，好好练吧，抓紧每一个上场的机会表现自己，皇天从不负有心人，即使在宏远得不到机会，只要够努力，出路也是很多的——新疆、浙江广厦、山西、佛山都有宏远队员取得成功的身影，再不济，NBL球队还有呢！
（五）中锋：丹尼尔斯（206）、李原宇（206）
宏远曾经拥有全CBA最令人羡慕的青年内线，现在浙江广厦的王征（216）和新疆的苏伟（212）。但这两位当打之年的球员都因为在队内得不到重用而远走他乡，而且在别的球队都赢得了更多的出场时间，打出了更好的个人数据。每每思及此，我都不由扼腕长叹！新引进的丹尼尔斯和留下来的李原宇，在身高上都不占优势，或许，这是广东队最大的危机，也可能是一个转机。
5号位上的对手，空前强大：北京：莫里斯（211）、张松涛（213）、朱彦西（209）；新疆：布拉奇（211）、唐正东（212）、苏伟（212）、孙鸣阳（208）、俞长栋（206）；东莞：代怀博（209）；辽宁：韩德军（215）、卫猛（209）。北京的莫里斯是广东最大的苦手，为了防住他，广东牺牲了阿联，还动用了球员包夹，效果却不明显；新疆历来的内线组合上压广东一头，今年更是引进了NBA现役球员布拉奇，明显是瞄着莫里斯的，广东对付莫里斯已经很吃力，对付布拉奇能行吗？
丹尼尔斯在CBA已经打了两个赛季，第一赛季在青岛取得了巨大的成功，但在辽宁却名声不佳，很奇怪，这两年广东都是选择了辽宁放弃的球员，辽宁今年也用了广东的旧将，呵呵。前一个鲍威尔数据不错，应该说水平不差，但身高差距在那里，防不住莫里斯，广东的引援就是失败。今年的丹尼尔斯在身高上算是不错的了，从历史数据来看，得分和篮板都不错，如果其身体健康，管理上不出乱子，应该也是一个比较好的选择，从季前赛的表现来看，丹尼尔斯的发挥比高中生穆迪埃要稳定，这也印证了CBA江湖的一个老定律，用已经在CBA赛场证明过自己的老熟人，你不用期待什么奇迹，但至少不会太失望。
李原宇从青年队进入成年队后，也经历了一段痛苦的转型。在青年队打5号位得心应手，但到了成年队后因身高不高，被要求改打4号位，其结果也是和任俊飞们一样，在转型中迷茫，丢了自己的特点。李原宇在CBA赛场上第一次发光，应该是在粤京第一次争冠的中期，当时苏伟已经被北京球迷和李春江指导联手搞得信心全无，上李原宇是无可奈何之举，但临危受命的他居然在场上表现得中规中矩，一度让宏远看到胜利的曙光；可惜其后李原宇的发挥总是不尽如人意，但在全运会的比赛上表现还是不错的。回想宏远十年老援积臣，其实身高也不过206左右，但凭借良好的中投，扎实的篮板和防守，也牢牢地把住了宏远内线近10年，即使是在后期因年龄问题成为防守的短板，但其对宏远的整体攻防体系的贡献至今无人可比。我们有耐心将积臣打磨成一名功勋外援，有金钱每年请洋工打几个月，为什么就没有耐心去培养自己的内线防守大闸呢？我们已经失去了王征和苏伟，我们还将失去谁？对李原宇的建议是，向积臣学习吧，做攻防的中轴，身高不高，你可以用力量将对手顶出内线，用脚步将对手晃出空档，天生我才必有用！也要对宏远教练组说一声，我们曾经用大改小的方式成就了朱杜王，但每一代人都有自己的特点，新一代的宏远青年队员们有自己的特色，为什么一定要强求他们走前辈的路？
二、教练战术篇
自李春江带领宏远夺取CBA第一冠后，宏远历经了李春江、李群、李春江、尤纳斯、杜锋4任主教练，其战术理念也经历了几次转变。
李春江的第一个三连冠时代，是属于锋雨双星闪耀、联鹏崛起的群星时代，但在这支球队里，真正的场上核心却是李群。李群作为传统的组织后卫，以传球为第一要务，本身也有很强的3分远投能力。在这个时代，宏远的战术很简单——以大打小身高压制，杜锋、朱芳雨、包括后期的王仕鹏、易建联，都在身高上比对位的对手高上一头，进攻在你头上作业，防守贴身紧逼封你个密不透风，这套战术打遍国内无敌手，也让宏远俱乐部上下产生了一种错觉——给我这套阵容，谁当教练都可以。李春江指导带领的广东队在全运会上输给解放军，也导致了俱乐部决定扶李群上马，让李春江出国留学深造。
李群指导只执教了一年，其在常规赛大胆启用晓宇华仔作为主控，取得了常规赛冠军的好成绩，但在总决赛中，却因经验不足憾负于解放军，最终黯然离职。抛开经验不足、大郅回归及裁判等因素，客观上说，陈江华和刘晓宇年纪还小，身心各方面（对抗、意志、威望）尚未能承担李群离去后场上指挥官的重任，也是原因之一。第一年执教就拿了个常规赛冠军和总决赛亚军，在其他球队都是骄人的战绩，但在广东队却只能黯然离职，由此可见，俱乐部上下乃至球迷，对冠军的渴望，对失败的零容忍。或许，从那时起，球队就埋下了保守求稳的种子。
李春江的回归，带回了新的战术，防守上更加注重封锁对手的运动空间，伺机断球打反击，在进攻上确立了以朱芳雨、杜锋、王仕鹏为轴的新战术，场上战术核心不再是控卫，而变成了分卫和小前锋，在这套战术体系下，控卫的功能弱化，变成简单的运球过半场，把球交给策应的杜锋及积臣，再转给跑出空档的朱八王七，在这套的战术下，每个球员的角色和功能相当简单，也相当的实用。这套战术，开创了广东四连冠的辉煌时代，但从某种意义上讲，这套为老队员量身定做的套路，也扼杀了年轻球员进步的空间：进入球队后，不是做自己，而是做主力的影子，没有适合自己的战术套路，没有出身权，只能做简单的防守蓝领。而为了适应球队的打法，被迫改变自己在青年队的打法的球员，也备受磨砺。成功的例子如周鹏，但失败的例子却更多。
李春江指导的第二个执教时代，也是宏远对自身的发展逐渐陷入误区的时代。CBA在发展，对手也在进步，广东面临的外援对手越来越强，而广东的发展却越来越短视，球队引援目标不是为了自身的长期发展，而是为了打击对手保住冠军，常规赛引进廉价外援，利用常规赛磨合队伍，估摸竞争对手的实力，再在常规赛后期有针对性地引进外援克制对手，这样下来，球队的磨合时间越来越少，为了成绩，只能依靠老队员配合，牺牲年轻球员的上场时间。
这样下去的恶果，短期来看是对竞争对手判断失误的话，直接导致球队失利。广东第一次败在北京手下，就是因为季后赛的对手是瞄准了新疆，外援的配备也是为了克制新疆，结果在半决赛战胜新疆后就得意忘形，被北京打了个措手不及，直到丢冠也未能缓过气来。而从长期来看，由于俱乐部的短视行为，也导致球队长期依靠老球员打球，年轻球员看不到出头之日，加上内心意志不坚定，放纵自由，直接造成了队内气氛不和谐，球队整体战力下滑。有心气的球员陆续离开宏远到外地发展，而留下来的球员也棱角渐平，失去了锐气。
李春江的第二次黯然下台，表面上是其输给北京，但从深层次来讲，是球队已经积重难返，人心散了，队伍带不动了。俱乐部启用尤纳斯执掌这支球队，一是想靠尤纳斯严格的执教风格整风，二也是想借助尤纳斯重建广东的战术体系。
尤纳斯的到来，让宏远队内的懒散作风为之一变，短暂激发了球员们的斗志，为宏远夺回了第八冠。尤纳斯为球队设计了新战术，在进攻上更加讲求配合，通过大范围的转移和绕圈跑动扯动对手的防线，由最合适的球员执行投篮；在防守上，更加注重协防和补防。平心而论，这套战术的水平很高，在球员的体力和能力达到尤的标准时，效果很好。当年的尤纳斯，用这套战术，在无姚的情况下能胜韩国队40多分，在上赛季粤京决战时，也能在比赛中一度拉开20多分的差距。
但是，这套战术对球员的体能和技战术水平要求都很高，大范围的跑动、包夹协防要求球员要有充沛的体力；而在跑动拉出空档后，执行投篮的球员需要投术精准，坚决。但球队以往的懒散作风和低迷的精神状态积重难返，特别是中生代已经错过了最佳的涨球期，年轻球员也一时顶不上来：老队员们多年配合默契，有时只需一个眼神就能心领神会，但年轻球员要融入这个圈子就很难，晓宇属于执行能力强的球员，很好地适应了这套体系，而个性孤高的华仔，却和按步就班的打法格格不入，始终流离于球队的体系之外。对注重状态及能力的尤纳斯来说，在训练中表现出来最适合其战术的，还是以往在国家队执教过的那班老部下，自然在比赛上也是继续使用他们。年轻球员还是看不到成功的希望。苏伟的出走，对广东队阵容的伤害是结构性的伤害：以往宏远赖以自傲的内线，终于崩溃了，只剩下易建联独自苦苦支撑。
尤纳斯终于在其执教的第二个赛季就黯然离去，他为球队带来了新战术，却难以改变球员们的精神状态，无法激活年轻球员的斗志。尤纳斯的失败，有其个人固执的成分，但不客气地说，俱乐部更应该为以往的短视行为埋单。
杜锋指导作为临危受命的少帅，其在战术上并没有比以往的李春江指导和尤纳斯指导有过人之处。去年半决赛临时变阵击败北京，一方面是北京轻敌大意，另一方面也是他改变了尤纳斯的打法，让更多的球员上场，激活了中生代和年轻球员的斗志。一场的胜利改变不了广东队在阵容结构上的缺陷，广东队也十年内首次缺席总决赛。
虽然杜锋指导没能改变广东的命运，但其作为广东的新帅，还是有其优势的。在全运会上，他独立带领广东队夺取了男篮的冠军，就凭这个战绩，就能获取上级的信任，也给自己带来一份自信：论国内球员，广东还是第一！而杜锋在球队内多年，对球队的精神状态、球员的战术特点也非常了解，球员们都大多信赖他，这个优势，可能是李春江指导和尤纳斯指导都无法做到的。从今年的引援情况来看，宏远终于引进了一位相对的高中锋，而在后卫上却引进一位高中生，我想这个选择是很有积极意义的：高中锋能在结构上改变以往广东的内线弱势，而高中生控卫，对晓宇和华仔则是个刺激：这可是个比自己年龄都小，还没打过一场职业联赛的菜鸟，对队友的熟悉程度也不如自己，如果这样都赢不了，也别抱怨自己怀才不遇了，老老实实做好替补这份有前途的职业吧！
最后说说对球队今年征战CBA的希望吧！对已经习惯了夺冠的广东球迷来说，没有冠军，就等于失败，阿联和朱芳雨也发话了，今年的目标，就是夺冠。但和夺冠比起来，我更希望能看到广东的精神面貌有所改变，中生代和年轻球员能更有担当。只要打出向上的气势，打出不屈的斗志，你就是我心目中的冠军！
送上一首《冰心锁》为广东壮行，歌词我很喜欢。
冰心锁 （Cantonese Version） - （《Let It Go》粤语版）
寒风冰山将心窝都冷冻
冰山冰封 仿似梦
就像堕落在 世界外
放眼雪山 一片空
阵阵冷风扑面刺痛 天际乱碰
此刻心更慌 惊慌扰我梦
谁曾劝我 逃离心魔
不惹纷争 唯凭善意辅助
埋藏以往 遗忘当初
遗忘 自我
忘掉那 无形锁
我才能完全是我
谁亦要 随心讲
谁愿陷落于心锁
不必讲 旁人休得管我
我拒绝谐和
自信冷酷也未必伤到我
当初惊天的一切 如今都变烂泥
繁文共律例也失去 往昔一般天威
回头看我 如何发挥
似冲破法规与天际
全无禁制 忘记常规 限制
忘掉那 无形锁
去又来昂然而自我
谁亦要 全心讲 忘掉昨天悲歌
我是谁 全新的我 要拒绝谐和
我用我能力奏出冰天的赞歌
我内里藏着潜力翻出不逝的风波
看着我前路变色冰封千里多
闯新天一个我
再不要拦住我
放弃吧 无形锁
再度黎明重头活过
谁亦要 随心讲
毋用避开心魔
我是谁 还原于心窝
我放任寒风
自信冷酷冷漠伤不到我
记得在上赛季我用诗词寄语广东队时，用了这样一首诗：李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜。江山代有才人出，各领风骚数百年。近年来，一度雄霸CBA近十年的广东宏远，内忧外患不断，内忧是青黄不接，队内暮气沉沉，功勋教头李春江及欧洲凯撒尤纳斯先后离队，杜锋少帅能否摆平队内各方山头，将直接影响本赛季球队的战力；外患是CBA群雄并起，北京借老马莫儿之力，众志成城两度伏虎；新疆揽天下英才于一身，越挫越勇雄心不已；菠萝悉心打造青年军，卧薪尝胆跃跃欲试，辽宁、浙江、山西兼容并蓄补强实力，审时度势揭杆而起……今天下逐鹿，南粤疲惫，此诚危急存亡之秋也！新赛季，试为广东队的征程做一前瞻。
一、球员结构篇：
（一）组织后卫：穆迪埃（196）、刘晓宇（190）、陈江华（188）、周湛东（182）
广东队在1号位上，拥有令人羡慕的球员。现役国家队主力控卫刘晓宇，两届奥运会主力替补陈江华。但是，和对手来比，这个位置又显得有点单薄。
让我们来看看控卫这个位置上的对手们吧：北京：马布里（188）、孙悦（205）、张庆鹏（187）、陈世冬（185）、方硕（188）；新疆：刘炜（190）、西热力江（191）、曹飞（192）；东莞：布朗（188）、罗汉琛（185）、杨林祎（187）辽宁：哈德森（191）、杨鸣（193）、郭艾伦（192）、赵继伟（185）。强中更有强中手，对手的来头不弱！
晓宇的组织以稳健著称，具有很强的纪律性和战术执行力，指挥球员跑位，然后及时将球传到跑出空档的球员手中是他的特色。在俱乐部和国家队中，李春江、尤纳斯、宫鲁鸣3位风格不同的主教练，都把晓宇列为主控，可见晓宇自有其成功之处，近年来，晓宇有意识地加强了突破和外围远投，提升自己的个人冲击力，一个不断进取的球员，他的努力值得我们肯定。晓宇需要提高的地方是大局观和冲击力，拼刺刀的韧劲和血性。
华仔的组织风格和晓宇截然不同，他的组织更充满冲击力和想象力。通过娴熟的运球和犀利的突破，扯乱对手的防守阵营，再伺机将球传到守在空档的队友手中是他的特色。同样在俱乐部和国家队中，主教练倾向于将华仔作为打破场上僵持局面的奇兵，原因就在于此。初出道的华仔，其疾如风，但经常收不住脚步，很容易受伤；现如今伤痕累累且已为人父，打球已经没有以往那么强的冲击力，但如能在节奏变幻上下功夫，还是可以成就另一番境界。对华仔来说，要提高的是心态的稳定性，明确自己的定位，发挥好变速器的作用。
穆迪埃和周湛东都是本赛季才加盟宏远的，我对他们的情况不是很了解，暂不评价。穆迪埃是美国的明日之星，但还没打过一场职业联赛，后卫的成长是需要时间磨练的，作为控球后卫，更需要和全队有充分的磨合，对于这个菜鸟前期的表现，我们期望还是不要太高，或者，还是先从替补做起吧！至于周湛东，据说在季前热身赛时表现还不错，但我个人认为，广东签下周湛东，一个是为了激活晓宇和华仔的斗志，另一个，更可能是为了应付CBA的摘牌制的无奈之举。无论如何，有一份热，就发一份光吧，宏远这潭死水，也需要一些活水来搅搅了。
（二）得分后卫：王仕鹏（196）、高尚（200）、王璞（200）
无论是在联赛还是在国家队，王仕鹏都是当之无愧的现役2号位第一人，以个体实力而言，广东拥有最出色的得分后卫，但从新老交替而言，广东的新生代们却迟迟未能接过大鹏手中的枪。
还是先看看在分卫这个位置上的对手吧：北京：王晓辉（196）、王鑫磊（195）；新疆：克劳福德（193）；东莞：何忠勉（198）、孟铎（192）；辽宁：刘志轩（194）、原帅（191）。最强劲的对手，应该是新疆了，但拳怕少壮，双拳难敌四手，王仕鹏的体力和注意力，能应付四节的强对抗吗？
大鹏属于广东队内少有的具有自主攻击力的球员，其赖以起家的看家本领，并不是后来技惊四座的3分远投，而是看起来歪歪扭扭却变幻莫测的突破上篮。很多球迷责备大鹏占球权，球到了他的手就出不来了，殊不知，大鹏扮演的，就是一个终结者的角色，哪怕一整场球都投不进，但只要球到了我手，下一秒，我还是会坚定不移的出手！这才是一颗射手的心！至于如何掌控这把神经刀，其实关键是在教练手上，当他手风顺的时候，把球交给他吧！不疯魔不成活。当他陷入烂投的死循环时，把他按死在冷板凳上吧！对王仕鹏来说，要提高的，是一份冷静。记住：是人控刀，而不是刀控人！
高尚是广东青年队飞行大队中硕果仅存的独苗了，与他同时代称霸青年联赛的队友们，与他同时代在青年联赛中抗争的手下败将们，纷纷在不同的俱乐部站稳了脚跟，有的甚至成为球队的顶梁柱，但高尚在CBA的表现，却迟迟没有达到球迷们的期望。或许，是前辈的光芒太盛挡住了他的星光？从上赛季高尚在场上的表现来看，我发现他总是一副怯生生的模样，像个未见过世面的小媳妇。不应该啊！浓眉哥！没有舍我其谁的决心和信心，你怎么撑起后大鹏时代宏远的天空？从青年联赛及最近一次国奥队大赛的表现来看，健康的高尚仍然拥有超越同龄人的进攻天赋，或许，他最需要提高的，是信心；而作为球队的主教练，也应该有意识培养他往进攻核心这方面发挥。
王璞也是宏远青年队的一员悍将，和高尚的善攻比起来，王璞让人记忆更深刻的是他的善守。用安迪的话来评价，王璞防守主要以控制为主，很少失去防守位置，打球的视野比较好，比较聪明。他不是高尚那种进攻核心型球员，但会是一个非常全面的优秀角色球员。那么，在后大鹏时代，他能否和高尚一起成为广东2号位的双璧呢？我们期待他的表现。对王璞来说，需要提高的，是历练，要耐得住寂寞。
（三）小前锋：朱芳雨（201）、周鹏（206）
广东的3号位，也是令对手啧啧称羡的。CBA现役得分王、三分王，朱芳雨不敢说是后无来者，至少是前无古人，他的每一分，都在刷新CBA的纪录，他就是CBA的传奇。周鹏，多年媳妇熬成婆，从国家队主力替补到队长，他的防守一直为各届国家队主教练倚重。在这个位置上，广东的对手只有自己。
同样看看竞争对手们的阵容：北京：陈磊（195）、李根（196）、翟晓川（204）；新疆：可兰白克（196）、刘书楠（198）、刘丰博（198）
东莞：赵捷（203）、顾全（200）、于德豪（195）、王薪凯（198）
辽宁：贺天举（203）、丛明晨（199）、赵率舟（198）、刘宗元（196）。在冲击力上，北京、新疆、东莞、辽宁都有实力不俗的球员，他们最大的优势，或许就是年轻，年轻没有失败，而老兵，只会渐消逝。
朱芳雨严格地讲，并不是我们传统意义上灵活机动的小前锋，他刚出道的时候，是打四号位的，这就导致了朱芳雨能站篮下背打，能在外围定点3分，但持球突破的水平不高。他和王仕鹏在俱乐部和国家队的地位正好相反，王仕鹏在国家队的地位更高，而朱芳雨在俱乐部是当然的老大，其实，不是他们的能力有高下，而是在不同的战术体系下，扮演的角色不同。王仕鹏的3分，靠的是不讲理的强投，很涨士气，但不稳定；朱芳雨的3分，更依赖于团队的配合，跑出或挡出空档后的定投，稳定性更高。但近年来随着体力和状态的下滑，朱芳雨的无球跑动不如以往那么积极，在移动防守方面也有点力不从心。对朱芳雨而言，需要提高的不是球技，而是找到打球的热情和动力，或许，经历了胡美婚变和冠军旁落后，朱芳雨会有新的动力。
周鹏的经历很磨难，作为青年队的得分王，从进入成年队的第一天起，就被李春江指导压在替补席上，从防守苦力做起，投篮手型也被要求改变，多次入选国家队，也多次未能入选最终12人大名单。本届国家队突然被破格提拔为队长，天哪，这孩子在联赛中还经常打第六人呢？幸福来得太突然，让人有点不知所措。呵呵。多年的替补经历，让周鹏在心志上磨砺了许多，但要完成从替补到核心的转变，周鹏还需要付出更多，首先从不向裁判抱怨判罚不公开始吧，遇到挫折，别再愁眉苦脸了，且轻轻一笑，你的微笑和自信，会感染你的队友！
（四）大前锋：大前锋：易建联（211 ）、董瀚麟（207）、任骏飞（203）、邵英伦（205）
广东的四号位人才济济，现役CBA第一人易建联正当壮年，昔日希望之星董瀚麟有进步迹象，3、4号摇摆人任骏飞可圈可点、小将邵英伦初生牛犊不怕虎，年龄结构比较合理。严格地讲，广东四号位人员有点拥堵了，如果阿联不用去打5号位，那剩下的球员如何分配上场时间，很考杜锋指导的智慧。
先看看主要竞争对手的情况：北京：李伟（208）、吉喆（202）；新疆：于长春（200）、周琦（217）；东莞：迪奥古（206）、张凯（212）、李慕豪（218）、孙桐林（206）、张有为（200）；辽宁：汤普森（203）、李晓旭（206）、廉明（202）。在4号位上，对广东冲击力最大的，当属东莞新世纪和辽宁，北京处于防守位置，新疆的未来可期，但不一定能转化为实战力。
阿联的能力和责任心都没话说，从身型和技术特点来说，阿联都是典型的面框型大前锋，习惯于从外线杀入内线进攻或抢板，而在低线站桩背打能力不强。阿联的问题是国家队与联赛的定位不同，在联赛，他能打最适合于自己的4号位，而在国家队，则被一度要求要站内线扮演姚明的中锋角色，不同的位置要求的技术和风格不同，阿联前几年老是在变，一会是魔鬼筋肉人内线强打，一会是金鸡独立外线风筝，始终没有形成最适合自己的风格和特点。新赛季开赛前，却面临体测投篮不过关的尴尬，我相信以阿联的责任心，一定会迅速调整状态。对阿联来说，需要提高的是对自己的认识和定位：你已经是当爹的人了，责任更重了，对家庭，对球队，要有更多的担当！
董瀚麟，你还记得你刚到广东队时的豪言吗？你是要做超越易建联的人！强壮的身体、惊人的弹跳、不屈的斗志，让球迷们对你寄予了多少期望！你呢？一会是诗人，一会是佛子，一会给国家队教练脸色看，一会又在微博上和球迷吵个不亦乐乎……要知道，没有了篮球，你什么都不是！幸而，在上赛季末和今年的国奥队比赛中，我们注意到了你的转变，把注意力和精力放回到篮球上，虽然球技还是有点生疏，但那份专注和热情我们感受到了。安西教练曾对三井寿说过一句话：比赛不到最后一刻绝不能放弃，现在放弃的话，就等于提前结束比赛了。记往这句话吧！比赛是这样，人生也是这样。你还热爱篮球吗？虽然你已经错过了很多时光，但还不晚！也期待你有一天，能站在国家队教练的面前，诚心诚意地说一句：我想打篮球！
任俊飞，宏远青年军的又一优秀成果，作为不三不四的摇摆人，在进入成年队后，一度被改造成3号位，然而，从现实效果来看，他似乎在4号位上显得更有灵性，在高位的串联破联防，很有当年杜锋的影子，在外线的3分也有一定的准头。或许，宏远教练组为了复制朱芳雨的成功案例，强行要求球员改位置以大打小的战略是错的，至少现在，任俊飞在球队里已经找到了自己合适的地位，也一度取代了董瀚麟4号位第一替补的位置。任俊飞的问题是身体偏薄弱，在对抗上稍嫌吃亏，但只要运用得当，他和小董可以在不同的时候当好阿联的替补，甚至充当主力。对任俊飞而言，需要提高的地方，或许是和教练的交流，把我放到更合适的位置上去吧！我能打得比我哥更好！
邵英伦，参考以往历年刚提拔上一队的一年生来说，通常不会有多大的上场机会，或许最大的作用还是在摘牌仪式上挂牌吧？但是，能够在人才济济的宏远青年队获得提拔的资格，至少也证明了自己在同龄人中是拔尖的那一个。即使全世界放弃了你，你也不可以放弃你自己！同样是作为三、四号位摇摆的邵英伦，在技术特点上和任俊飞相似，任的特点喜欢打4号位，邵或许可以向3号位靠拢。对邵英伦的建议是，认真思考自己的技术特点和发展潜力，充分与教练交流，尽早确定自己在队内的定位，明确自己的发展方向。不要荒废这一年的光阴，好好练吧，抓紧每一个上场的机会表现自己，皇天从不负有心人，即使在宏远得不到机会，只要够努力，出路也是很多的——新疆、浙江广厦、山西、佛山都有宏远队员取得成功的身影，再不济，NBL球队还有呢！
（五）中锋：丹尼尔斯（206）、李原宇（206）
宏远曾经拥有全CBA最令人羡慕的青年内线，现在浙江广厦的王征（216）和新疆的苏伟（212）。但这两位当打之年的球员都因为在队内得不到重用而远走他乡，而且在别的球队都赢得了更多的出场时间，打出了更好的个人数据。每每思及此，我都不由扼腕长叹！新引进的丹尼尔斯和留下来的李原宇，在身高上都不占优势，或许，这是广东队最大的危机，也可能是一个转机。
5号位上的对手，空前强大：北京：莫里斯（211）、张松涛（213）、朱彦西（209）；新疆：布拉奇（211）、唐正东（212）、苏伟（212）、孙鸣阳（208）、俞长栋（206）；东莞：代怀博（209）；辽宁：韩德军（215）、卫猛（209）。北京的莫里斯是广东最大的苦手，为了防住他，广东牺牲了阿联，还动用了球员包夹，效果却不明显；新疆历来的内线组合上压广东一头，今年更是引进了NBA现役球员布拉奇，明显是瞄着莫里斯的，广东对付莫里斯已经很吃力，对付布拉奇能行吗？
丹尼尔斯在CBA已经打了两个赛季，第一赛季在青岛取得了巨大的成功，但在辽宁却名声不佳，很奇怪，这两年广东都是选择了辽宁放弃的球员，辽宁今年也用了广东的旧将，呵呵。前一个鲍威尔数据不错，应该说水平不差，但身高差距在那里，防不住莫里斯，广东的引援就是失败。今年的丹尼尔斯在身高上算是不错的了，从历史数据来看，得分和篮板都不错，如果其身体健康，管理上不出乱子，应该也是一个比较好的选择，从季前赛的表现来看，丹尼尔斯的发挥比高中生穆迪埃要稳定，这也印证了CBA江湖的一个老定律，用已经在CBA赛场证明过自己的老熟人，你不用期待什么奇迹，但至少不会太失望。
李原宇从青年队进入成年队后，也经历了一段痛苦的转型。在青年队打5号位得心应手，但到了成年队后因身高不高，被要求改打4号位，其结果也是和任俊飞们一样，在转型中迷茫，丢了自己的特点。李原宇在CBA赛场上第一次发光，应该是在粤京第一次争冠的中期，当时苏伟已经被北京球迷和李春江指导联手搞得信心全无，上李原宇是无可奈何之举，但临危受命的他居然在场上表现得中规中矩，一度让宏远看到胜利的曙光；可惜其后李原宇的发挥总是不尽如人意，但在全运会的比赛上表现还是不错的。回想宏远十年老援积臣，其实身高也不过206左右，但凭借良好的中投，扎实的篮板和防守，也牢牢地把住了宏远内线近10年，即使是在后期因年龄问题成为防守的短板，但其对宏远的整体攻防体系的贡献至今无人可比。我们有耐心将积臣打磨成一名功勋外援，有金钱每年请洋工打几个月，为什么就没有耐心去培养自己的内线防守大闸呢？我们已经失去了王征和苏伟，我们还将失去谁？对李原宇的建议是，向积臣学习吧，做攻防的中轴，身高不高，你可以用力量将对手顶出内线，用脚步将对手晃出空档，天生我才必有用！也要对宏远教练组说一声，我们曾经用大改小的方式成就了朱杜王，但每一代人都有自己的特点，新一代的宏远青年队员们有自己的特色，为什么一定要强求他们走前辈的路？
二、教练战术篇
自李春江带领宏远夺取CBA第一冠后，宏远历经了李春江、李群、李春江、尤纳斯、杜锋4任主教练，其战术理念也经历了几次转变。
李春江的第一个三连冠时代，是属于锋雨双星闪耀、联鹏崛起的群星时代，但在这支球队里，真正的场上核心却是李群。李群作为传统的组织后卫，以传球为第一要务，本身也有很强的3分远投能力。在这个时代，宏远的战术很简单——以大打小身高压制，杜锋、朱芳雨、包括后期的王仕鹏、易建联，都在身高上比对位的对手高上一头，进攻在你头上作业，防守贴身紧逼封你个密不透风，这套战术打遍国内无敌手，也让宏远俱乐部上下产生了一种错觉——给我这套阵容，谁当教练都可以。李春江指导带领的广东队在全运会上输给解放军，也导致了俱乐部决定扶李群上马，让李春江出国留学深造。
李群指导只执教了一年，其在常规赛大胆启用晓宇华仔作为主控，取得了常规赛冠军的好成绩，但在总决赛中，却因经验不足憾负于解放军，最终黯然离职。抛开经验不足、大郅回归及裁判等因素，客观上说，陈江华和刘晓宇年纪还小，身心各方面（对抗、意志、威望）尚未能承担李群离去后场上指挥官的重任，也是原因之一。第一年执教就拿了个常规赛冠军和总决赛亚军，在其他球队都是骄人的战绩，但在广东队却只能黯然离职，由此可见，俱乐部上下乃至球迷，对冠军的渴望，对失败的零容忍。或许，从那时起，球队就埋下了保守求稳的种子。
李春江的回归，带回了新的战术，防守上更加注重封锁对手的运动空间，伺机断球打反击，在进攻上确立了以朱芳雨、杜锋、王仕鹏为轴的新战术，场上战术核心不再是控卫，而变成了分卫和小前锋，在这套战术体系下，控卫的功能弱化，变成简单的运球过半场，把球交给策应的杜锋及积臣，再转给跑出空档的朱八王七，在这套的战术下，每个球员的角色和功能相当简单，也相当的实用。这套战术，开创了广东四连冠的辉煌时代，但从某种意义上讲，这套为老队员量身定做的套路，也扼杀了年轻球员进步的空间：进入球队后，不是做自己，而是做主力的影子，没有适合自己的战术套路，没有出身权，只能做简单的防守蓝领。而为了适应球队的打法，被迫改变自己在青年队的打法的球员，也备受磨砺。成功的例子如周鹏，但失败的例子却更多。
李春江指导的第二个执教时代，也是宏远对自身的发展逐渐陷入误区的时代。CBA在发展，对手也在进步，广东面临的外援对手越来越强，而广东的发展却越来越短视，球队引援目标不是为了自身的长期发展，而是为了打击对手保住冠军，常规赛引进廉价外援，利用常规赛磨合队伍，估摸竞争对手的实力，再在常规赛后期有针对性地引进外援克制对手，这样下来，球队的磨合时间越来越少，为了成绩，只能依靠老队员配合，牺牲年轻球员的上场时间。
这样下去的恶果，短期来看是对竞争对手判断失误的话，直接导致球队失利。广东第一次败在北京手下，就是因为季后赛的对手是瞄准了新疆，外援的配备也是为了克制新疆，结果在半决赛战胜新疆后就得意忘形，被北京打了个措手不及，直到丢冠也未能缓过气来。而从长期来看，由于俱乐部的短视行为，也导致球队长期依靠老球员打球，年轻球员看不到出头之日，加上内心意志不坚定，放纵自由，直接造成了队内气氛不和谐，球队整体战力下滑。有心气的球员陆续离开宏远到外地发展，而留下来的球员也棱角渐平，失去了锐气。
李春江的第二次黯然下台，表面上是其输给北京，但从深层次来讲，是球队已经积重难返，人心散了，队伍带不动了。俱乐部启用尤纳斯执掌这支球队，一是想靠尤纳斯严格的执教风格整风，二也是想借助尤纳斯重建广东的战术体系。
尤纳斯的到来，让宏远队内的懒散作风为之一变，短暂激发了球员们的斗志，为宏远夺回了第八冠。尤纳斯为球队设计了新战术，在进攻上更加讲求配合，通过大范围的转移和绕圈跑动扯动对手的防线，由最合适的球员执行投篮；在防守上，更加注重协防和补防。平心而论，这套战术的水平很高，在球员的体力和能力达到尤的标准时，效果很好。当年的尤纳斯，用这套战术，在无姚的情况下能胜韩国队40多分，在上赛季粤京决战时，也能在比赛中一度拉开20多分的差距。
但是，这套战术对球员的体能和技战术水平要求都很高，大范围的跑动、包夹协防要求球员要有充沛的体力；而在跑动拉出空档后，执行投篮的球员需要投术精准，坚决。但球队以往的懒散作风和低迷的精神状态积重难返，特别是中生代已经错过了最佳的涨球期，年轻球员也一时顶不上来：老队员们多年配合默契，有时只需一个眼神就能心领神会，但年轻球员要融入这个圈子就很难，晓宇属于执行能力强的球员，很好地适应了这套体系，而个性孤高的华仔，却和按步就班的打法格格不入，始终流离于球队的体系之外。对注重状态及能力的尤纳斯来说，在训练中表现出来最适合其战术的，还是以往在国家队执教过的那班老部下，自然在比赛上也是继续使用他们。年轻球员还是看不到成功的希望。苏伟的出走，对广东队阵容的伤害是结构性的伤害：以往宏远赖以自傲的内线，终于崩溃了，只剩下易建联独自苦苦支撑。
尤纳斯终于在其执教的第二个赛季就黯然离去，他为球队带来了新战术，却难以改变球员们的精神状态，无法激活年轻球员的斗志。尤纳斯的失败，有其个人固执的成分，但不客气地说，俱乐部更应该为以往的短视行为埋单。
杜锋指导作为临危受命的少帅，其在战术上并没有比以往的李春江指导和尤纳斯指导有过人之处。去年半决赛临时变阵击败北京，一方面是北京轻敌大意，另一方面也是他改变了尤纳斯的打法，让更多的球员上场，激活了中生代和年轻球员的斗志。一场的胜利改变不了广东队在阵容结构上的缺陷，广东队也十年内首次缺席总决赛。
虽然杜锋指导没能改变广东的命运，但其作为广东的新帅，还是有其优势的。在全运会上，他独立带领广东队夺取了男篮的冠军，就凭这个战绩，就能获取上级的信任，也给自己带来一份自信：论国内球员，广东还是第一！而杜锋在球队内多年，对球队的精神状态、球员的战术特点也非常了解，球员们都大多信赖他，这个优势，可能是李春江指导和尤纳斯指导都无法做到的。从今年的引援情况来看，宏远终于引进了一位相对的高中锋，而在后卫上却引进一位高中生，我想这个选择是很有积极意义的：高中锋能在结构上改变以往广东的内线弱势，而高中生控卫，对晓宇和华仔则是个刺激：这可是个比自己年龄都小，还没打过一场职业联赛的菜鸟，对队友的熟悉程度也不如自己，如果这样都赢不了，也别抱怨自己怀才不遇了，老老实实做好替补这份有前途的职业吧！
最后说说对球队今年征战CBA的希望吧！对已经习惯了夺冠的广东球迷来说，没有冠军，就等于失败，阿联和朱芳雨也发话了，今年的目标，就是夺冠。但和夺冠比起来，我更希望能看到广东的精神面貌有所改变，中生代和年轻球员能更有担当。只要打出向上的气势，打出不屈的斗志，你就是我心目中的冠军！
送上一首《冰心锁》为广东壮行，歌词我很喜欢。
冰心锁 （Cantonese Version） - （《Let It Go》粤语版）
寒风冰山将心窝都冷冻
冰山冰封 仿似梦
就像堕落在 世界外
放眼雪山 一片空
阵阵冷风扑面刺痛 天际乱碰
此刻心更慌 惊慌扰我梦
谁曾劝我 逃离心魔
不惹纷争 唯凭善意辅助
埋藏以往 遗忘当初
遗忘 自我
忘掉那 无形锁
我才能完全是我
谁亦要 随心讲
谁愿陷落于心锁
不必讲 旁人休得管我
我拒绝谐和
自信冷酷也未必伤到我
当初惊天的一切 如今都变烂泥
繁文共律例也失去 往昔一般天威
回头看我 如何发挥
似冲破法规与天际
全无禁制 忘记常规 限制
忘掉那 无形锁
去又来昂然而自我
谁亦要 全心讲 忘掉昨天悲歌
我是谁 全新的我 要拒绝谐和
我用我能力奏出冰天的赞歌
我内里藏着潜力翻出不逝的风波
看着我前路变色冰封千里多
闯新天一个我
再不要拦住我
放弃吧 无形锁
再度黎明重头活过
谁亦要 随心讲
毋用避开心魔
我是谁 还原于心窝
我放任寒风
自信冷酷冷漠伤不到我
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